Kuinka Ymmärtää Itseäsi

Sisällysluettelo:

Kuinka Ymmärtää Itseäsi
Kuinka Ymmärtää Itseäsi

Video: Kuinka Ymmärtää Itseäsi

Video: Kuinka Ymmärtää Itseäsi
Video: S5E1 Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää itseä ja muita. Mitä värejä edustamme? 2024, Saattaa
Anonim

Suosittelemme usein ystävillemme ja tuttavillemme, kuinka parhaiten toimia tietyssä tilanteessa. Ja näyttää siltä, että muiden ihmisten ongelmat näkyvät yhdellä silmäyksellä, eikä niiden ratkaiseminen ole vaikeaa. Mutta kun ongelmat ja näennäisesti ratkaisemattomat tehtävät puhkeavat elämäämme, kohtaamme heidät hämmentyneenä ja täydellisen tottelemattomana. Kuinka ymmärtää itseäsi ja ratkaista itsellemme kohtalomme?

Kuinka ymmärtää itseäsi
Kuinka ymmärtää itseäsi

Ohjeet

Vaihe 1

Sinun ei pitäisi juosta ystäväsi neuvojen jälkeen. Kuinka monta ihmistä, niin paljon mielipiteitä. Loppujen lopuksi valitset edelleen ne neuvot, joihin sielusi on jo alttiina. Se on vain, että tässä tapauksessa haluat löytää vahvistuksen tunteestasi ja vapauttaa itsesi vastuusta. Jos haluat ymmärtää itseäsi paremmin ja tehdä "tasapainoisen" päätöksen, sinun tulisi abstraktoida muista.

Vaihe 2

Etsi huone, jossa sinua ei häiritä. Mene mukavaan asentoon, sulje silmäsi ja kuvittele, mitä haluat ja mihin yrität. Mieti sitten, mikä estää sinua saavuttamasta tätä tällä hetkellä. Sen jälkeen kuvittele, kuinka voisit voittaa esteet matkalla unelmaasi. Kirjoita vaihtoehdot paperille. Ja aloita niiden toteuttaminen. Anna heidän tuntua liian fantastisilta sinulle, mutta jos ne ovat muodostuneet päähäsi, se tarkoittaa, että heillä on oikeus olemassaoloon.

Vaihe 3

Istu pöydällesi, ota tyhjä paperiarkki ja kynä. Piirrä kaksi saraketta. Kirjoita ensimmäiseen heikot luonteenpiirteet, toiseen - vahvuutesi. Kirjoita persoonallisuutesi muistiin rehellisesti. Jos olet epävarma, kysy läheisten mielipiteitä.

Vaihe 4

Kun taulukko on valmis, arvioi se huolellisesti. Mitä ominaisuuksia on enemmän? Katso hahmosi heikkouksia. Kuinka ne voidaan muuntaa vahvuuksiksi? Vastaa tähän kysymykseen itse tai kysy joku, johon luotat ehdoitta. Ja nyt aloita työ itsesi kanssa. Piirrä itsellesi kuva, jonka haluat saavuttaa, ja siirry lähemmäs sitä vaihe vaiheelta.

Vaihe 5

Ystäväsi auttavat sinua ymmärtämään itseäsi. Tutkijat ovat todistaneet, että ystävystymme intuitiivisesti niiden kanssa, joiden kanssa olemme samanlaisia luonteeltaan, elämänkäsitykseltään ja ajatuksiltaan. Siksi, jos ystäväsi on tarkka kopio sinusta, kiinnitä huomiota siihen, mihin sinun tulisi ensin kiinnittää huomiota.

Suositeltava: