Muinaisista ajoista lähtien hypnoosia on pidetty yhtenä tehokkaimmista henkisen vaikuttamisen menetelmistä, ja sitä käytetään usein lääketieteellisiin tarkoituksiin. Hypnoositekniikoilla on niiden moninaisuudesta huolimatta paljon yhteistä, ja voit yrittää hallita niitä voidaksesi soveltaa niitä menestyksekkäästi muihin ihmisiin tulevaisuudessa. Aloita oppimalla kolme tai neljä tapaa hypnotisoida joku ja jatka sitten taitosi eteenpäin.
Ohjeet
Vaihe 1
Aseta potilas mukavaan tuoliin edestäsi niin, että silmäsi ovat korkeammalla tasolla kuin potilaan kasvot. Tartu oikealla kädellä henkilön vasempaan käteen ja aseta sormesi pulssiin ja aseta vasen käsi hänen oikeaan olkapäähän. Pyydä henkilöä vaativalla ja rauhallisella äänellä katsomaan sinua silmiin ja rentoutumaan ja katsomaan sitten potilaan nenän siltaa viiden minuutin ajan yrittämättä välkkyä.
Vaihe 2
Sano rauhallisesti ja selkeästi seuraavat lauseet: "Tunnet olevasi uupunut", "Sinua houkuttelee nukkumaan, älä vastustaa tätä halua", "Pian nukut, mutta uni on lyhytaikaista ja hyödyllistä sinulle", " Sitten heräät ja tunnet voimakkuuden kehossasi ja kiirehdit hyvällä tuulella."
Vaihe 3
Kun olet sanonut kaikki neljä lausetta, poista kädet, jotka olivat hypnotisoidun henkilön olalla ja pulssilla, seiso selän takana ja käske potilasta sulkemaan silmänsä. Aja kätesi hänen silmäluomiensa yli ylhäältä alas ja odota sitten 5 minuuttia ja sano useita kertoja:”Nuku! Olet jo unessa."
Vaihe 4
Voit myös upottaa henkilön hypnoositilaan pienellä kiiltävällä esineellä, kuten metallipallolla tai peilillä. Aseta esine henkilön silmien eteen nenän siltaa vasten ja käytä sitten tuttuja lauseita, jotka hypnoosivat henkilön. Otsan korkeudella oleva kiiltävä esine parantaa hypnoottista vaikutusta, koska potilas katsoo automaattisesti yhteen pisteeseen.
Vaihe 5
Hypnoosin tehokkuuden lisäämiseksi huoneessa on noudatettava asianmukaista ilmapiiriä - sytytä pehmeä, rauhallinen musiikki, tee valot himmeiksi ja anna potilaille mahdollisuus ottaa mukava asento nojatuolissa tai päällä sohva.
Vaihe 6
Lausekkeet, joilla innoitat ihmistä, että hänen pitäisi nukahtaa, puhua rauhallisella äänellä muuttamatta sävyä tai nostamatta sitä, ja mitä mitatumpi sanasi, sitä tehokkaampi hypnoottinen vaikutus on. Älä unohda johtaa henkilöä oikein hypnoosista sopivalla lauseella, johon voi liittyä kämmenten taputus.
