Ihmisten maailmassa suhteet ovat joskus hyvin, hyvin vaikeita. Jatkuva viestintä erilaisten ihmisten kanssa - miellyttävä ja epämiellyttävä - aiheuttaa väsymystä ja stressiä. Kuinka oppia tulemaan toimeen kaikkien kanssa poikkeuksetta, jotta vuorovaikutus yhteiskunnan kanssa ei johtaisi hermostuneeseen ylikuormitukseen tai masennukseen, sinun tulisi ymmärtää itse mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Ohjeet
Vaihe 1
Ymmärrä ihmisten käyttäytymisen syyt. Toisin sanoen, sinun ei pitäisi tehdä tiettyjä johtopäätöksiä ihmisistä sen perusteella, miten he käyttäytyvät tietyssä tilanteessa. Ehkä joku on töykeä, koska hän on kasvanut ilman vanhempia eikä saanut asianmukaista kasvatusta, tai hänellä on syvä hengellinen haava tai ehkä ongelmia. Älä ota röyhkeyttä henkilökohtaisesti äläkä vastaa siihen röyhkeydellä.
Vaihe 2
Reagoi ihmisiin rauhallisesti. Jotta voisit tulla toimeen ihmisten kanssa, sinun ei tarvitse jakaa heitä hyviksi ja pahiksi. Olemme kaikki erilaisia, jokaisella on oma luonteensa ja tottumuksensa, oma elämäntavansa ja käytöksensä. Liikearvo houkuttelee ihmisiä sinuun. Jos olosuhteiden vuoksi sinun on pakko kommunikoida sellaisen henkilön kanssa, joka on sinulle erittäin epämiellyttävä, pidä tätä viestintää tietynä elämänvaiheena, jonka sinun on mentävä läpi. Voit jopa kääri kaiken peliin itsellesi. Ajattele ensin tämän viestinnän tuloksia.
Vaihe 3
Katso puhetta ja käyttäytymistäsi. Usein ihmisten negatiiviset reaktiot johtuvat yksinkertaisesti omasta käyttäytymisestäsi. Älä laita negatiivisia tunteita ja ärsytystä ihmisille. Katso miten ja mitä sanot. Puheesi tulee olla rauhallinen ja motivoitunut. Vältä kiroilemista ja äänen nostamista puhuessasi. Voit päästä mistä tahansa konfliktitilanteesta huutamatta ja kiroamatta. Riidan sijasta voit sopia. Ota yhteyttä silmiin keskustellessasi. Tämä on hyvä psykologinen tekniikka ihmisten kanssa kommunikoinnissa, joka houkuttelee keskustelukumppania sinulle.
Vaihe 4
Löydä hyviä piirteitä ihmisistä. Hahmossa on hyviä ominaisuuksia, koska se ei ole yllättävää, ihmisissä, jotka ovat sinulle erittäin epämiellyttäviä. Jos ympäristössäsi on sellaisia ihmisiä ja samalla kommunikointi heidän kanssaan on väistämätöntä, mieti, mikä heissä on hyvää. Katsokaa näitä ihmisiä eri silmillä. Varmasti ominaisuudet, jotka ärsyttävät sinua niin paljon näissä ihmisissä, sinulla on myös jossain määrin. Joskus itse luomme mielikuvituksessamme negatiivisen kuvan ihmisestä, vaikka itse asiassa se on kaukana todellisuudesta.
Vaihe 5
Kunnioita itseäsi ja muita. Kunnioitus rakentaa viestintää ihmisten kanssa. Älä ole epäkunnioittava toisia kohtaan, mutta älä myöskään loukkaa. Ota kritiikki rauhallisesti, mutta älä pelkää ilmaista avoimesti ja oikein, mistä et pidä.
