Pelko on pelko riitoja. Hiirien näkemä paniikki ei todennäköisesti tee elämästäsi vaikeaa. Mutta ihmisten pelko voi tehdä siitä sietämätöntä: loppujen lopuksi on mahdotonta olla normaalisti ilman kommunikointia, ottamatta yhteyttä muihin. Sinun on ymmärrettävä, mistä ihmiset pelkäsit, ja sinun on alettava voittaa se.
Hyvin usein syy tällaiseen pelkoon tulee lapsuudesta: jos koulussa ikäisesi loukkaavat sinua, kiusattiin ja nöyryytetään pihalla, sinun piti vetäytyä itseesi, suojautua kommunikoinnilta. Ja odotat edelleen ihmisiltä huijausta, ongelmia. Monet pelkäävät myös kritiikkiä osoittaessaan, väärinkäsityksiä - tämä johtuu heikosta itsetunosta, epäilystä. Suljettuaan omassa kuoressaan kaikilta ihmisiltä menetetään viestintätaidot, hän ei tiedä miten käyttäytyä oikein yhteiskunnassa. Nämä ongelmat lisäävät vain pelkoa, syntyy noidankehä, joka voidaan rikkoa pakottamalla itsesi sukeltamaan kommunikointiin, kuten paroni Munchausen vetää itsensä yksinäisyyden suosta. Aloita polku ihmisten kohdalle yksinkertaisilla, mutta erittäin tehokkailla harjoituksilla. Ota yhteyttä konsulttiin kaikissa myymälöissä missä tahansa tuotteessa. Keskustele tuotteen eduista ja haitoista, keskustele siitä kaikilta puolilta ja luopu sitten ostoksesta. Joten et vain harjoittele viestinnässä, vaan opit myös ilmaisemaan mielipiteesi, vaatimaan valintasi. Voit ottaa puhelimen avustajaksi: soita mihin tahansa paikkaan, selvitä teatterilippujen hinnat, elokuvateatteri, junien aikataulut, palvelussuhteen ehdot. Jos se ei toimi heti sujuvasti ja hoikkaan, älä huoli. Loppujen lopuksi voit aina lopettaa keskustelun lopettamalla puhelun. Tässä on tärkeää, ettet ajattele ulkonäköäsi, et seuraa ilmeitä, eleitä - aluksi näin on helpompaa kommunikoida. Kysy kadulla ohikulkijoilta, kuinka paljon kello on, miten päästä jonnekin tai ajaa. Kysy yksityiskohtaisesti, määritä yksityiskohdat. Muukalaiset tarjoavat mielellään vain pienen palvelun, ja hankit jokapäiväisen keskustelun taidot, vähitellen koet, että viestintä voi olla positiivista ja tuoda iloa. On tärkeää ymmärtää, että ihmiset ennen kaikkea ajattelevat itsestään, miltä he näyttävät ulkopuolelta, eivätkä ollenkaan kallisarvoisesta henkilöstäsi, tuntevat itsensä usein epävarmoilta, ujoilta - aivan kuten sinäkin. Yritä tulla heidän avukseensa, käydä keskustelua ystävällisesti, avoimesti, kiinnostuneina - vain, jos mahdollista, ei teeskentelyssä, vaan sydämestä. Ja pelko ohittaa vähitellen, uudet mahdollisuudet avautuvat henkilökohtaisessa elämässäsi, ammatillisessa sfäärissä. Jos sinusta tuntuu, että et voi voittaa pelkoa ihmisistä yksin, ota yhteyttä asiantuntijaan: psykologiin, psykoterapeuttiin. Hän auttaa sinua ymmärtämään ongelman, löytämään sen syyt ja poistamaan ne.
