Ihmisiä on aina yritetty luokitella, heidän yksilölliset erot järjestelmään tuoda. Jopa antiikin lääkärit - Hippokrates ja Galen - tunnistivat neljä temperamenttityyppiä. Yksi nykyaikaisista luokituksista perustuu hermoston toiseen piirteeseen - alkuperäiseen autonomiseen sävyyn.
Kasvullinen hermosto on osa, joka ylläpitää kehon sisäisen ympäristön vakautta, säätelee elinten ja niiden järjestelmien työtä, tottelematta tietoisuutta ja tahtoa. Se on jaettu kahteen osaan - sympaattinen ja parasympaattinen. Ensimmäinen osa aktivoi elintärkeän toiminnan: se nopeuttaa hengitystä ja sykettä, lisää verenpainetta, laajentaa keuhkoputkia, joten keho valmistautuu aktiiviseen toimintaan. Parasympaattinen osa vähentää sykkeen ja hengityksen, paineen taajuutta, kaventaa keuhkoputkia. Kuvaannollisesti sympaattisen osaston toiminta on "ahdistusta", ja parasympaattinen "tyhjentää hälytyksen".
Yhden tai toisen autonomisen hermoston osaston aktivoituminen riippuu olosuhteista, joissa keho sijaitsee. Mutta jopa levossa yhden osaston vaikutus vallitsee. Tätä hallitsevaa vaikutusta kutsutaan alkuperäiseksi kasvulliseksi sävyksi.
Ihmiset, joilla on pääasiassa sympaattinen hermosto, kutsutaan sympatikotonikoiksi, pääasiassa parasympaattiseksi hermostoksi kutsutaan vagotoniksiiksi.
Sympatiakotoninen
Myötätuntoinen henkilö pystyy tekemään nopeasti päätöksiä, sopeutumaan uusiin olosuhteisiin ja hallitsemaan uusia työskentelytapoja.
Tällainen ihminen "syttyy" nopeasti, mutta yhtä nopeasti "polttaa" loppuun kuluttamalla voimavaransa. Pitkäaikaista työtä yhtenäisessä tilassa hänelle annetaan vaikeuksia. Myötätuntoinen henkilö omaksuu tiedot helposti, mutta voi unohtaa 3-4 päivän kuluttua.
Myötätuntoinen henkilö ei ole taipuvainen tekemään pitkän aikavälin suunnitelmia, hän elää ja toimii "täällä ja nyt", on taipuvainen väkivaltaiseen tunteiden ilmaisuun.
Vagotoninen
Vagotonicia on vaikea hallita uusissa olosuhteissa, se tottuu hitaasti fyysiseen ja henkiseen stressiin, mutta tottuessaan se voi kestää niitä pitkään ilman ongelmia. Sama koskee tietojen omaksumista: hän muistaa hitaasti, mutta pitkään.
Jos sympatiakotoniaa voidaan kutsua taktiikaksi, niin vagotoninen on strategi, hän rakentaa tulevaisuuden suunnitelmansa yksityiskohtaisesti ja laskee kaikki mahdolliset vaihtoehdot. Vagotonikit eivät ole taipuvaisia tunteiden väkivaltaiseen ilmaisuun.
Henkilön kuuluminen johonkin autonomisen hermoston tyyppiin vaikuttaa tietyn toiminnan onnistumiseen. Esimerkiksi sykliseen liikuntaan liittyvät urheilulajit soveltuvat paremmin vagotonisiin: hiihto, uinti, pyöräily, juokseminen keskipitkällä tai pitkällä etäisyydellä. Sympatikotonika voi ilmetä urheilussa, johon liittyy lyhytaikaisia kuormia: nyrkkeily, rytminen voimistelu ja lyhyen matkan juoksu.
