Haluttomuus elää voi esiintyä missä tahansa iässä, murrosiästä lähtien. Tähän tilaan voi olla hyvin monenlaisia syitä, samoin kuin tapoja poistaa ne, kaikki riippuu erityistilanteesta. Mutta on olemassa yleisiä vinkkejä, jotka voivat auttaa masentunutta.
Haluttomuus elää: syyt ja seuraukset
Yritä analysoida objektiivisesti nykytilanne. Miksi luulet, että paras ratkaisu sinulle olisi lopettaa maallinen olemassaolosi? Onko sinulla häviöjohto vai kohtaatko erittäin vakavan ongelman etkä tiedä mitä tehdä seuraavaksi? Luuletko, että kaikki ympärilläsi ovat aseissa sinua vastaan? Että elämä itsessään on epäreilua ja julmaa sinua kohtaan?
Vaikeissa elämäntilanteissa monet ihmiset ajattelevat itsemurhaa. Valitettavasti kaikki eivät selviydy kiusauksesta lopettaa kaikki tässä ja nyt. Mutta voiko ihminen ratkaista ongelmansa tappamalla itsensä? Jos oletamme, että sielu on olemassa, kuten suuri määrä tutkimuksia ja tosiasioita osoittaa, on epätodennäköistä, että itsemurha löytää toivotun rauhan fyysisen ruumiinsa kuoleman jälkeen.
Itsemurha pysyy kuin likainen jälki, musta merkki sielussasi. Et kuitenkaan todennäköisesti pysty muuttamaan jotain kehosi fyysisen kuoleman jälkeen. Päinvastoin, menetät kaikki mahdollisuudet tilanteen korjaamiseen. Jos käännymme Raamatun puoleen, itsemurhaa pidetään siinä yhtenä kauheimmista kuolevaisista synneistä.
Pitkä oleskelu masennustilassa ei vaikuta parhaiten fyysiseen terveyteen, mikä heikentää kehon immuunijärjestelmää, joten on välttämätöntä torjua sitä.
Mitä tehdä haluttomuudesta elää?
Katsokaa ympärilläsi - ehkä olet liian kiinnittynyt itseesi ja suruunne, etkä ymmärrä nykyistä tilannetta objektiivisesti. Mikä oli syy haluttomuutesi elää? Ovatko ongelmasi todella niin vakavia, että niiden takia tulet eroon elämästä - korvaamaton lahja, joka lähetetään sinulle ylhäältä?
Toimi ongelmien ratkaisemiseksi jotenkin. Miljoonilla ihmisillä maapallolla on päivittäin monenlaisia ongelmia. Kuvittele nyt, mitä tapahtuisi, jos jokainen ihminen olisi toimimaton ja yrittäisi lopettaa elämänsä sen sijaan, että etsisi tietä epämiellyttävästä tilanteesta ja menisi tavoitteeseensa?
Luota siihen, että sinulla on voimaa ratkaista ongelmasi. Ihmiset aliarvioivat yleensä itsensä, liioittavat usein omia ongelmiaan, kasvattavat laiskuutta, epävarmuutta ja erilaisia pelkoja.
Mitä tapahtuu, suorista olkasi ylpeänä, tunne sisäinen voimasi, kykysi ratkaista mikä tahansa ongelma. Muista, että elämä ei voi koostua vain valkoisista raidoista, kaikki ihmiset kohtaavat yhden tai toisen ongelman. Ajattele niitä, jotka ovat nyt paljon vaikeampia kuin sinä - jos he eivät anna periksi, niin miksi sinun pitäisi antaa periksi? Loppujen lopuksi yritä ainakin yksi yrittää muuttaa jotain!
Opi nauttimaan jokaisesta pienestä asiasta, etsi mitään syytä ohjata ajatuksesi positiiviseen suuntaan. Löydä uusia mielenkiintoisia aktiviteetteja ja harrastuksia, kommunikoi enemmän optimististen ihmisten kanssa, muista, että sinun on taisteltava onnestasi, äläkä anna periksi ensimmäisissä vaikeuksissa.
Jos masennus painaa sinut uudestaan ja uudestaan etkä voi vastustaa mitään sitä, ota yhteys terapeuttiin tai lääkäriisi. Joissakin tilanteissa tämän sairauden hoito on välttämätöntä.
