Ero rakkaasi kanssa on aina tuskallista riippumatta siitä, kuinka paljon olit yhdessä. On välttämätöntä kestää, kärsiä ja sovittaa menetys riippumatta siitä, kuinka tuskallista.
Ohjeet
Vaihe 1
Heti hajoamisen jälkeen yritä irrottautua täysin entisestä aviomiehestäsi. Poista hänen puhelinnumeronsa ja keskusteluhistoria, päästä eroon kaikista hänen kuvistaan siellä, missä hän on läsnä. Pelkästään entisen rakkaansa näky on aluksi tuskallista, joten vältä mitään yhteydenpitotapaa hänen kanssaan ja minimoi myös "rento" tapaaminen.
Vaihe 2
Muista päästä eroon kaikista asioista, jotka muistuttavat menneitä suhteita. Heitä pois kaikki lahjat, postikortit, henkilökohtaiset tavarat, jotka hän vahingossa jätti jälkeensä. Se on hyvin vaikeaa, mutta päästäksesi eroon surullisista muistoista, sinun on tehtävä se. Voit pyytää apua yhdeltä parhaista ystävistäsi.
Vaihe 3
Jos esimerkiksi ei ole mahdollista eristää itseään kokonaan viestinnästä, sinulla on yhteisiä lapsia tai perheyritys, yritä luoda rajoja ja uusia sääntöjä. Esimerkiksi puhu vain lapsista tai työtilanteista ja vältä puhumista yksityiselämästäsi.
Vaihe 4
Pyydä tukea läheiseltä perheeltäsi tai ystäviltäsi. Tässä tilanteessa tarvitset ystävien apua, jotka näyttävät "liivin" roolin. Vaikka haluaisit olla yksin, valehdella ja itkeä, sääli itseäsi, tarvitset lähelle läheisiä ihmisiä, valmiita auttamaan vaikeina aikoina.
Vaihe 5
Yleensä naiset syyttävät miehiä useammin itseään suhteiden hajoamisesta ja uskovat, että hajoamisen jälkeen heillä ei ole mahdollisuutta tavata uutta rakkautta ja elää onnellisesti toisen miehen kanssa. Siksi sinun on annettava anteeksi itsellesi ja yritettävä ymmärtää, että olet tehnyt kaiken mahdollisen säilyttääksesi suhteen. Valitettavasti se ei onnistunut, mutta se ei ole sinun syytäsi.
Vaihe 6
Sinun ei pitäisi olla masentunut pitkään eron jälkeen entisestä aviomiehestäsi. Kyllä, hän jätti sinut, mutta elämä jatkuu. Aloita työskentely itsesi kanssa, arvioi kaikki saadut kokemukset uudelleen, ajattele elämänarvot uudelleen.
Vaihe 7
Vedä itsesi yhteen ja pane kaikki energiasi harjoitteluun, yritä luoda oma yritys, huolehtia kehostasi ilmoittautumalla kunto-kursseille. Opi ajamaan autoa, vaihtamaan ammattiasi, jos olet haaveillut siitä pitkään, mutta et uskaltanut. Tulevat menestykset auttavat sinua unohtamaan menneet epäonnistumiset.
Vaihe 8
Tarkista menneisyytesi ja pohdi tulevaisuutta. Se, että yksi henkilö kaataa sinut, ei tarkoita, ettet voi olla onnellinen uudessa elämässäsi. Ajattele mitä haluat elämästä. Aseta tavoitteita ja pyri saavuttamaan ne onnistuneesti. Ja mikä tärkeintä, usko itseesi, niin onnistut.
