Itsemurha-ajatuksia esiintyy monilla ihmisillä. Syyt itsemurhaan voivat olla hyvin erilaisia. Voi olla hyvin vaikeaa saada tällaisia ihmisiä luopumaan itsemurhasta, he tarvitsevat erityistä lähestymistapaa.
Kuuntele henkilöä
Jos haluat pelastaa jonkun itsemurhasta, sinun on kuunneltava huolellisesti. Muista, että henkilö on erittäin masentunut. Jos hän ajattelee itsemurhaa, on todennäköistä, ettet voi auttaa häntä oman kokemuksesi perusteella. Lisäksi epäpätevät yritykset yrittää vain pahentaa tilannetta. Jos henkilö päätti jakaa ongelmansa, hän todella huutaa apua, hän avaa sielunsa sinulle. Väärinkäsitys puolestasi voi vahingoittaa häntä paljon.
Toinen virhe, jonka voit tehdä, on olla ottamatta itsemurhan sanaa vakavasti. Jos henkilö haluaa itsemurhan, älä yritä vitsailla tai vaihtaa aihetta millään tavalla. Ylivoimaisessa enemmistössä tapauksia tällaiset sanat tukevat vahvaa tarkoitusta.
Epäsuorat merkit
Viestintä henkilön kanssa ei aina anna sinun ymmärtää tarkasti hänen aikomuksiaan. Hän voi puhua ongelmistaan, elämän vaikeuksistaan, mutta ei suoraan ilmoittaa itsemurhasta. Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota lausuntoihin, jotka ovat yleensä erittäin tunnepitoisia. Esimerkiksi henkilö voi sanoa, ettei kukaan tarvitse häntä, eikä kukaan huomaa hänen katoamistaan.
Toinen merkki itsemurhataipumuksesta voi olla sanat, että henkilöllä ei ole enää toivoa johonkin tai hän ei enää pysty tekemään mitään. Ehkä tämä on yritys osoittaa, että ihminen antaa periksi, hän valmistautuu kuolemaan.
Henkilön puheessa voi olla ilmeisiä merkkejä, jotka puhuvat itsemurha-ajatuksista. Hän on esimerkiksi huolissaan siitä, kuinka hänen rakkaansa elävät tulevaisuudessa, on kiinnostunut huumeista, joita hänen ei tarvitse ottaa, on erittäin vaikea kokea pieniä vaikeuksia jne.
Itsemurha-ajatusten syyt
Olisi suuri virhe ajatella, että itsemurhasta puhuva henkilö on hullu eikä ymmärrä tekojaan. Älä salli tällaisia oletuksia puheessasi, tämä osoittaa, ettet ymmärrä mitä tapahtuu. Yritä ottaa henkilön sanat vakavasti. Et voi tietää etukäteen, mitkä ongelmat ovat saattaneet ihmisen sellaiseen tilaan. Yritä päästä keskustelukumppanin asemaan, sano, että pelkäät häntä. Yritä selvittää, mikä ajaa häntä itsemurhaan. Älä kuitenkaan missään tapauksessa kysy henkilöltä, miksi hän päätti tehdä itsemurhan. Tämän kysymyksen avulla laitat syyn siihen, mitä hänelle tapahtuu, itse asiassa syyttäen häntä ongelmistaan. Keskustele olosuhteista, joissa hän kaatui, mutta älä hänen teoistaan.
Keskustele asioista, jotka ovat hänelle tärkeitä
Kun ymmärrät, mikä on syy tämän henkilön käyttäytymiseen ja luottamuksesi kehittyy välillesi, voit puhua hänelle asioista, jotka estävät häntä itsemurhalta. Kysy häneltä esimerkiksi, miten hänen lapsensa reagoivat tähän, jos hänellä on sellaisia. Kysy, mitkä ovat sukulaiset ja läheiset ihmiset hänelle. Älä kuitenkaan puhu asioista, jotka voivat pahentaa tilannetta. Esimerkiksi, jos joku haluaa tehdä itsemurhan konfliktin vuoksi rakkaansa kanssa, älä sano, että tämä on korjattavissa ja että kaikki onnistuu. Keskustele abstrakteista, mutta myös ihmiselle erittäin tärkeistä aiheista. Yritä saada hänet puhumaan unelmistaan ja tavoitteistaan elämässä, auta häntä ymmärtämään, että hänellä on paljon enemmän syitä jatkaa elämää.
Ota yhteyttä asiantuntijoihin
Jos sinulla ei ole tarvittavia taitoja, älä yritä ratkaista henkilön ongelmia yksin. Voit ensin puhua hänen kanssaan, selvittää syyt hänen käytökseen ja antaa apua. Sinun ei kuitenkaan pidä pitää tällaisia keskusteluja salaisina, vaikka henkilö pyytää sinua. Ammattitaitoinen tuki on tässä tapauksessa erittäin välttämätöntä.
