"Kaikki kulkee, ja myös tämä", sanoo kansan viisaus. Sydänasioissa kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. Tunteiden suhteen ihmisen hylkääminen on joskus erittäin vaikeaa, vaikka se olisi hyvää. Omistajan mekanismi laukeaa. Kuinka voit oppia päästämään irti samalla kun kunnioitat entistäsi ja itseäsi?
Ohjeet
Vaihe 1
Ensin täytyy päästää irti henkilö. Tätä varten on tarpeen kadota toistensa näkökentästä hetkeksi. Eron jälkeen kuntoutuksen ensimmäinen vaihe vaatii noin kahden kuukauden hiljaisuuden. Ei puheluita, tapaamisia tai kirjeitä. Pitkäaikaisessa yhteydenpidossa yhden henkilön kanssa syntyy riippuvuus, samanlainen kuin huumeriippuvuus. Jotta vetäytyminen tapahtuisi, on varattava tietty aika, muuten parantumisprosessi voi viivästyä.
Vaihe 2
Ensimmäisen vaiheen lopussa toinen väistämättä alkaa: kuvia menneisyydestä tulee jatkuvasti esiin edessäsi. Onnellinen ja ei niin onnellinen. Tietysti mukana on katumuksen ja vihan tunne tuhlatusta ajasta. Joten on tullut hetki yrittää antaa anteeksi. Vanno, itke, heitä pois kaikki negatiivisuus ja anna anteeksi. On välttämätöntä ymmärtää, ettei kukaan ole mitään velkaa kenellekään. Muista vain paras, mitä tapahtui silloin, äläkä kadu sitä, mitä ei tapahtunut.
Vaihe 3
Täytä syntyvä tyhjiö elämässä. Et vain uusi kumppani - et ole valmis tähän nyt. Löydä harrastus, viihde, matka. Älä vain istu kotona suremalla menetystäsi.
Vaihe 4
Älä tartu suruun tai pese sitä. Se antaa väliaikaisen harhaanjohtavan lahjoituksen, mutta se ei ole lääke. Et halua muuttua paksuksi, surulliseksi alkoholistiksi, vai mitä?
Vaihe 5
Rakastu uudelleen … itseesi. Salaisuus siitä, että olemme hyviä meille, muille ihmisille, on itse rakkaudessa. Jos rakastat vilpittömästi, koko sielustasi (tämä ei koske turhamaisuutta) ja hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, niin tahattomasti, ympärilläsi olevat ihmiset alkavat kohdella sinua samalla tavalla.
