Kyky ymmärtää toista ihmistä ja tulla hänen apuunsa ajoissa on hyvän ystävän ominaisuus. Mutta jotkut ihmiset menevät liian pitkälle ja osallistuvat todelliseen uhrautumiseen.
Ajattele itseäsi
Ehkä jonkun toisen elämän perustaminen vie sinut hieman unohdetuksi oman olemassaolosi. Ajattele itseäsi, koska kuka ajattelee sinua, paitsi itse. Sinulla on varmasti omat suunnitelmat, tavoitteet ja toiveet. Huolehdi niiden toteuttamisesta. Muuten ne jäävät unelmiksi. Ajattele, että elämää on vain yksi. Et saa toista mahdollisuutta ottaa tätä tai toista vaihetta.
Vaikka kaikki onkin sujuvaa elämässäsi tällä hetkellä, voit varmasti parantaa jotain. Mieti, mitkä alueet edellyttävät puuttumistasi, ja huolehdi niistä. Kehitä ja kehitä itseäsi, kiinnitä huomiota kotiisi ja perheeseesi, rakenna ura, rentoudu ja nauti elämästä.
Jotkut ihmiset ovat tottuneet huolehtimaan toisista, että he tuntevat syyllisyyttä omasta mukavuudestaan. Jos määrität itsesi myös sellaisille ihmisille, on aika antaa hälytys. Ymmärrä, että tämä on epänormaali tilanne ja se on korjattava pikaisesti. Aloita hemmotteleminen ja ylistäminen itsellesi, mieti joka päivä, kuinka voit miellyttää itseäsi tänään. Vedä itsesi takaisin koko päivän ja kysy itseltäsi, toimieko tällä hetkellä omien etujen mukaisena vai tarjoatko jonkun toisen onnen.
Terve itsekkuus
Sinun ei pitäisi asettaa muiden ihmisten etuja omien etujen yläpuolelle. Tämä on rakentamaton kanta. Rakasta itseäsi. Unohtamalla omat asiat osoitat välittämättä omaa persoonallisuuttasi. Sinun ei tarvitse vahingoittaa itseäsi tuolla tavalla. Anna osan terveellisestä itsekkyydestä näkyä hahmossasi.
Älä anna ympärilläsi olevien ihmisten hyödyntää ystävällisyyttäsi. Joskus toiset näkevät, että heidän edessään on luotettava henkilö, joka on aina valmis auttamaan, ja alkavat manipuloida häntä. Tämän uhrautumissarjan lopettamiseksi sinun on päästävä niiden pohjalle, jotka käyttävät sinua ajoissa.
Opi sanomaan sana ei. Jotkut henkilöt toimivat omien etujensa vahingoksi vain siksi, etteivät he osaa kieltäytyä. Ei ole mitään vikaa siinä, että olet epämiellyttävä jonkun toisen pyynnöstä. Et ole kenellekään velkaa mitään eikä sinun tarvitse anteeksi tai pyytää anteeksi.
Ehkä yrität miellyttää kaikkia, koska haluat miellyttää kaikkia. Rakkauden ja kunnioituksen tarve ympärilläsi osoittaa, että et kohtele itseäsi tarpeeksi hyvin. Ota oma itsetunto. Muiden ihmisten hyväksynnän etsiminen puhuu epäilystäsi.
Ymmärrä, että et voi herättää myötätuntoa ehdottomasti kaikissa ihmisissä ja samalla pysyä ihmisenä. Jos sinulla on luonnetta, se ei välttämättä ole kaikkien makuun. Älä pelkää osoittaa omaa yksilöllisyyttäsi ja puolustaa kantasi.
