Oneirology on tiede, joka tutkii unelmia. Tämä tieteenala yhdistää psykologian, neurotieteen ja paljon muuta, mutta edes se ei vastaa pääkysymykseen - miksi ihmiset unelmoivat. Vaikka vakuuttavaa ratkaisua ei ole, on syntynyt joukko mielenkiintoisia hypoteeseja.
Piilotetut toiveet
Sigmund Freud on psykoanalyysin perustaja, mies, joka muun muassa opiskeli unelmia ensimmäisten joukossa. Analysoituaan satojen potilaiden unelmat hän pystyi kehittämään teorian, jota monet ihmiset noudattavat tähän päivään. Siinä sanotaan, että unelmat ovat piilotettuja pyrkimyksiä ja ihmisten tukahdutettuja haluja.
Freudin mukaan ihmiset haaveilevat asioista, jotka he haluavat saavuttaa, symbolisesti tai kirjaimellisesti. Psykoanalyysin perustaja auttoi asiakkaita tutkimaan unelmia tuomaan syvälle piilotetut toiveet ja pelot, jotka yllättivät potilaat. He eivät edes epäile, että tällaiset asiat voisivat olla heidän alitajuntaan.
Sähköisen aivotoiminnan sivuvaikutus
Psykiatri Alan Hobson selittää unelmien esiintymisen aivan eri tavalla. Hän uskoo, ettei unelmilla ole semanttista kuormaa. Hänen mukaansa nämä ovat yksinkertaisesti satunnaisten sähköimpulssien tuloksia niissä aivojen osissa, jotka ovat vastuussa muistista, havainnoinnista ja tunteista.
Hobson kutsui teoriaansa "toimintasynteettiseksi malliksi". Sen mukaan aivot tulkitsevat satunnaisia signaaleja, mikä aiheuttaa värikkäitä eikä kovin juoni. Tämä "malli" selittää myös, miksi jotkut ihmiset voivat luoda kirjallisia teoksia, jotka ovat pohjimmiltaan "valppaavia unia". Kirjoittajat luovat ne tulkitsemalla aivojen limbisen järjestelmän vastaanottamia signaaleja.
Lyhytaikaisten muistien lähettäminen pitkäaikaiseen säilytykseen
Psykiatri Zhang Jie esitti ajatuksen, että aivot kuljettavat muistiketjun itsensä läpi riippumatta siitä, onko keho hereillä vai unessa. Hän kutsui tätä ajatusta "pysyvän aktivoinnin teoriaksi". Unelmia syntyy tällä hetkellä, kun lyhytaikaiset muistit putoavat pitkän aikavälin muistiosastoille pitkäaikaista varastointia varten.
Eroon roskista
"Käänteisen oppimisen teorian" mukaan unelmat auttavat pääsemään eroon tietystä määrästä tarpeettomia yhteyksiä ja assosiaatioita, jotka muodostuvat aivoissa koko päivän ajan. Toisin sanoen unelmat voivat toimia mekanismina päästä eroon "roskista" - turhista ja ei-toivotuista ajatuksista. Tämä puolestaan auttaa välttämään ylikuormituksen suuresta määrästä tietoa, joka tulee pään joka päivä.
Päivän aikana saatujen tietojen järjestelmällisyys
Tämä hypoteesi on täysin vastakkainen "käänteisen oppimisen teoriaan". Siinä sanotaan, että unelmat auttavat sinua muistamaan ja järjestämään tietoja.
Useat muut tutkimukset tukevat tätä hypoteesia. Tulokset osoittavat, että henkilö pystyy paremmin muistamaan tiedot, jotka vastaanotetaan juuri ennen nukkumaanmenoa. Tämän teorian apologeet uskovat, että unelmat auttavat järjestelmällistämään ja ymmärtämään päivän aikana saatuja tietoja.
Viime aikoina on tehty tutkimuksia, jotka ovat paljastaneet, että jos henkilö nukahtaa heti jonkin epämiellyttävän tapahtuman jälkeen, herätessään hän muistaa kaikki tapahtumat ikään kuin ne tapahtuivat muutama minuutti sitten. Siksi, jos henkilöllä on psykosomaattinen trauma, on parempi pitää hänet hereillä niin kauan kuin mahdollista. Unelmien puuttuminen poistaa epämiellyttävät hetket muistista.
Suojaava muunnettu vaisto, peritty eläimiltä
Useat tutkijat ovat tehneet tutkimuksia, jotka osoittavat yhtäläisyyksiä unen tilassa olevien ihmisten ja "kuolleena" teeskentelevien eläinten käyttäytymisessä.
Aivot toimivat unelmoinnin aikana samalla tavalla kuin hereillä, mutta eroja kehon motorisessa toiminnassa. Sama havaitaan ruumiita kuvaavissa eläimissä niin, että saalistaja ei kosketa heitä. Tämä johtaa johtopäätökseen, että ihmiset olisivat voineet periä unia kaukaisilta eläinten esi-isiltä, jotka ovat muuttuneet evoluutioprosessissa.
Simuloitu uhka
On olemassa "puolustusvaiston teoria", joka sopii hyvin suomalaisen neurologin ja filosofin Antti Revonusuon ajatukseen. Hän ehdottaa, että unelmien toimintaa tarvitaan "harjoitteluun" ja kehon reaktion selvittämiseen erilaisiin vaarallisiin tilanteisiin. Henkilö, joka usein kohtaa uhan unessa, suorittaa toimia todellisuudessa paljon luottavaisemmin, koska tilanne on nyt hänelle "tuttu". Tällainen koulutus kykenee vaikuttamaan suotuisasti paitsi yksilön, myös koko lajin selviytymiseen.
Totta, hypoteesilla on virhe. Hän ei osaa selittää, miksi henkilö haaveilee positiivisista unista, joihin ei liity uhkia tai varoituksia.
Ratkaisu
Tämän hypoteesin loi Harvardin yliopiston professori Deirdre Barrett. Joillakin tavoin se on samanlainen kuin suomalaisen tutkijan Antti Revonsuon ajatus.
Professori Barrett uskoo, että ihmisen unelmilla on eräänlainen teatteri, jonka lavalta löydät monia kysymyksiä ja ratkaisuja joihinkin vaikeuksiin. Samanaikaisesti aivot toimivat paljon nopeammin unessa, koska ne pystyvät muodostamaan assosiatiivisia yhteyksiä nopeammin.
Deirdre Barrett tekee samanlaiset johtopäätökset tutkimuksensa perusteella, mikä johti siihen, että jos asetat tietyn tehtävän ennen unta, heräämisen jälkeen, hän ratkaisee sen paljon paremmin kuin muut "kokeelliset".
Luonnollinen ajatusten valinta
Unen kautta tapahtuvan ongelmanratkaisun teoria on lähellä ajatusten luonnollista valintaa, jonka kehitti psykologi Mark Blencher. Hän kuvailee unia seuraavasti:”Unelma on satunnaiskuvien virta, joista osa aivot valitsee ja tallentaa myöhempää käyttöä varten. Unelmat koostuvat monista ajatuksista, tunteista, tunteista ja muista korkeammista henkisistä toiminnoista. Jotkut näistä toiminnoista käyvät läpi jonkinlaisen luonnollisen valinnan ja tallennetaan muistiin."
Psykologi Richard Coates ajattelee, että aivot simuloivat erilaisia tilanteita unen aikana sopivimpien emotionaalisten reaktioiden valitsemiseksi. Siksi aamulla ihmiset eivät ole huolissaan peloissaan ja häiritsevistä tarinoista, jotka he näkivät unelmissaan - aivot kertovat, että tämä on vain "harjoitus".
Negatiivisten kokemusten tasoittaminen symbolisten yhdistysten kautta
Tämän teorian kannattajat uskovat, että uni ei ole satunnaiskuvien virta tai erilaisten emotionaalisten reaktioiden jäljitelmä, vaan pikemminkin terapeuttisen istunnon ulkonäkö.
Ernest Hartman, yksi modernin unelmateorian perustajista, unen luonteen tutkija ja psykiatri, kirjoittaa:”Ihmisen unelmat ovat yksinkertaisia, jos häntä hallitsee jokin elävä tunne. Traumasta selviytyneet yleensä haaveilevat yksisilmäisistä tunteista. Esimerkiksi "makasin rannalla ja valtava aalto pesti minut pois". Jos nukkuja häiritsee useita kysymyksiä kerralla, hänen unelmansa ovat vaikeampia. Mitä korkeampi ihmisen emotionaalinen kiihottuminen on, sitä elävämmin hän näkee unet."
Hartman uskoo, että unelmat ovat evoluutiomekanismi, jonka avulla aivot lievittävät trauman kielteisiä vaikutuksia. Aivot näyttävät heidät unessa assosiatiivisten kuvien ja symbolien muodossa.
