Arkuus on luonteenpiirre, joka asetetaan lapsuudessa. Se on jatkuva, ei väliaikainen. Oletetaan tahdon puute, pelkuruus, kyvyttömyys tehdä päätöksiä itsenäisesti.
Nykyään voit usein löytää käsitteen "heikkosydäminen" suhteessa tähän tai toiseen henkilöön. Joskus he sanovat tämän ihmisistä, jotka eivät osaa tuntea empatiaa, heillä on matala empatian taso. Itse asiassa puhumme luonteenpiirteistä, jotka ilmenevät epävakaudesta, alttiudesta jonkun muun vaikutuksille, arkuudelle. Heikäsydäminen ihminen pelkää ottaa vastuuta teoistaan, epäilee jatkuvasti.
Juuret ja muodostuminen
Tämä luonteenpiirre alkaa muodostua lapsuudessa. Siksi hänen vanhempansa, hieman myöhemmin - luokkatoverinsa, opettajansa, vaikuttavat hänen edistymisensä. Yleensä tällaisten perheiden kasvatusprosessissa he eivät opeta lapsia olemaan vahvoja, mutta he osoittavat, kuinka sopeutua lapsen toiveisiin itsensä vahingoksi. Samanaikaisesti todellinen "minä" katoaa, jos lapsella ei ole äänioikeutta perheessä. Esimerkiksi jos häneltä evätään mahdollisuus valita suosikkiaktiviteetti tai ystävyyspiiri.
Luonteenpiirre kehittyy myös perheissä, joissa hallitaan rankaisemattomuus ja väkivalta. Tällaisissa olosuhteissa menetetään elämän menetyksiä, saadaan kokemus omasta voimattomuudestaan ulkomaailmaa vastaan. Lapsi oppii vain sopeutumismallin, jonka avulla hän voi selviytyä vihamielisessä ympäristössä.
Joskus pelkuruus kehittyy aktiivisesti lukiossa, kun johtajat selkeytetään ja määritellään. Jos henkilö on heikko, hän ymmärtää nopeasti, että kaikki konfliktit ovat vaarallisia. Tämä johtaa siihen, että tottelevaisuus ilmenee ulkoisesti, ja jos on mahdollista toimia salaa, vastakkaiset toimet ovat mahdollisia.
Pelkuruus elämässä
Se ei ole väliaikainen, koska siitä tulee psyyken piirre. Siksi ihmisen pelkuruudesta voidaan puhua vain, jos tahdon puute ja epävarmuus ovat jatkuvia. Jos sellaiset persoonallisuuden piirteet ilmestyivät yhtäkkiä, voi kehittyä masennus tai vaikea emotionaalinen sokki, joka estää tahdonvoimaa suojamekanismina.
Merkit ilmenevät selvästi nuorilla. Ympärillä olevat ihmiset vaikuttavat lapsiin 12–16-vuotiaina. Siksi tulevaisuuden tulevaisuus riippuu ystävien seurasta. Pelkuruuden takia nuoret alkavat tupakoida, "hemmotella" alkoholia ja huumeita. He eivät halua menettää ikäisensä kunnioitusta.
Aikuisuudessa on helppo huomata henkilö, jolla on tällainen luonteenpiirre:
- Heikkohermoisilla ei koskaan riita, vaikka hänellä olisi painavia argumentteja.
- Tällaisilla ihmisillä on aina viha, kateus tai viha, toisin sanoen luonteenpiirteiden kehittymisen perimmäiset syyt.
- On vaikea kuulla hänen henkilökohtaista mielipidettään ihmiseltä. Se voi johtua myös pelkuruudesta.
Jotkut kirjoittajat sanovat, että niukkuus on myös piirre. Se liittyy esimerkiksi pelkoon siitä, että velkaa ei palauteta, ja almut - aiheuttavat köyhyyttä.
Arkuus tosielämässä ei tarkoita väärinkäyttämistä. Tällaisten ihmisten joukossa on upeita esiintyjiä, opportunisteja. Kuitenkin ilman korjausta ja psykologista apua kehittyy joskus niin ovelaita ja patologisia valheita, että edes lähimmät eivät tunnista niitä.
Arkuus ja tahdon puute
Heikkohermoisuus on ominaista heikkotahoiselle käyttäytymiselle. Jotkut ihmiset viittaavat näihin kahteen ominaisuuteen ehdotukseksi ja negatiivisuudeksi. KN Kornilov viittaa jälkimmäiseen kohtuuttomana taipumuksena toimia muiden ihmisten kanssa. Ehdotettavuus on tahdon puute, koska kohde ei voi kritisoida sitä, mitä häntä pyydetään tekemään.
Näiden kahden käsitteen välisen suhteen löysi myös K. K. Platonov ja G. G. Golubev. He sanoivat, että persoonallisuuden piirteet syntyvät, jos kohdetta hallitsevat motiivit, jotka eivät vastaa toiminnan kokonaistavoitetta. Heidän mielestään tahdon puute ilmenee aina, kun tilanteen arvioinnissa etusijalle asetetaan motiivi "haluan". Kuten tahdon puutteesta, heikon sydämen uskomukset muuttuvat tilanteen tai olosuhteiden mukaan. Tällaisilla henkilöillä ei ole syvää vakaumusta.
Mikä on pelkuruuden synti?
Käsite valaistaan myös ortodoksisen kirkon näkökulmasta. Tässä tapauksessa puhumme ylpeyteen liittyvästä "sielun heikkoudesta". Uskonnossa pelkuruus liittyy myös ihmisten miellyttämiseen. Jälkimmäinen ymmärretään yksinkertaisimmaksi toiminnaksi, joka aiheutuu yrityksestä saada hyötyä. Tämä on sisäistä orjuutta.
Joidenkin pappien mielestä harvojen lasten saaminen on kansallinen ongelma. Vanhemmat yrittävät suojella lapsiaan, he kääri heidät, suojaavat heitä yhteydenpidolta ikäisensä kanssa, suojelevat heitä aina. Tällaisessa ympäristössä henkilö kasvaa heikkohermoiseksi. Tulevaisuudessa ei tarvitse odottaa häneltä tekoa, vastuuta teoistaan. Tällaisista ihmisistä ei voi tulla anteliaita tai suojella heikkoja.
Kuvattu ominaisuus häiritsee:
- luoda perheitä;
- itse toteutua;
- valitse haluamasi harrastus;
- luoda ystäväpiiri, jolla on yhteisiä etuja.
Kuinka parantaa itseäsi?
Jos henkilö ymmärtää ongelman, ymmärtää tarpeen ratkaista se, työ itsensä kanssa alkaa. Kun altistuminen muiden ihmisten vaikutuksille ja suuntautuminen toisten toiveille tulee suureksi esteeksi, on tarpeen kehittää itsetuntoa ja lisätä itsetuntoa.
Tämä voidaan tehdä eri tavoin:
- Vaihda ympäristöä. Jos lähellä on ihmisiä, jotka hyödyntävät heikkouttasi, kieltäydy kommunikoimasta heidän kanssaan. Yritä sisällyttää viestintäpiiriisi henkilöitä, jotka kohtelevat sinua myönteisesti, ovat saavuttaneet paljon elämässä.
- Kieltäydy itsemerkinnästä. Heikkosydämiset ihmiset aliarvioivat usein kykynsä ja positiiviset puolensa. Sinun tulisi alkaa työskennellä itsesi kanssa välttämällä negatiivisia arvioita persoonallisuudestasi ja urastasi.
- Vältä vertailuja. Muista - jokainen henkilö on ainutlaatuinen, kun taas jokaisella on omat edut ja haitat. Yritä olla vertaamatta itseäsi muihin ihmisiin, mahdollinen vaihtoehto on analysoida itseäsi ennen työn aloittamista ja sen jälkeen.
- Kuuntele vakuutuksia. Ne ymmärretään suullisina kaavoina, jotka luovat positiivisen asenteen. Vakuutus muodostuu nykyhetkestä, esimerkiksi "Olen vahva ja tahdokas henkilö", "Omistan oman elämäni". Nämä lauseet tulisi toistaa aamulla ja nukkumaan mennessä.
Jos pelkuruus tuli sinulle lapsuudesta lähtien, voit mennä kahdella tavalla. Ensimmäiseen liittyy osallistuminen koulutuksiin ja kuulemisiin psykologin kanssa. Kun etsit parasta vaihtoehtoa, aloita antamalla anteeksi itsellesi. Se on helpompaa tehdä käyttämällä paperia. Yhdessä voit kirjoittaa omista tunteistasi, peloistasi, epäonnistumisistasi. Kirjoita toiseen, mitä annat anteeksi itsellesi. Tämä koe tulisi toistaa säännöllisesti.
Seuraavia tekniikoita voidaan käyttää heikkohermoisuuden torjumiseksi:
- Yritä ilmaista toiveesi mahdollisimman usein;
- Pidä tauko, jos saat pyynnön osoitteeseesi, jolloin voit kuunnella itseäsi ja tehdä oikean päätöksen.
- Tee päivän tehtäväluettelo ja sisällytä siihen vähitellen ratkaisu ongelmiin, joihin kätesi eivät olleet tavanneet aiemmin.
Uusien taitojen kehittäminen kestää kauan, mutta hahmosi parissa työskentely on aina vaikea prosessi. Ota siis huomioon pienet voitot saadaksesi positiivisen kokemuksen. Selvyyden vuoksi ne kirjoitetaan muistiin paperille.
Lopuksi toteamme, että pelkuruus on ehdottomasti taistelun arvoinen. Jos tätä ei tehdä, seuraukset voivat olla arvaamattomia. Esimerkiksi jos tällaisella henkilöllä on korkea asema, tehdyn päätöksen seuraukset voivat johtaa tragediaan. Tämä ominaisuus häiritsee myös jokapäiväistä elämää. Pelkojensa vuoksi ihmisten on vaikea hankkia todellisia ystäviä ja perheitä, ja he epäonnistuvat usein työskennellessään. Älä pelkää puolustaa oikeuksiasi ja tehdä asioita, jotka aiheuttavat pelkoa.
