Lapsena nautimme kuuntelemasta isoäidin satuja ennen nukkumaanmenoa. Taikuustarinat innostivat mielikuvitustamme, opettivat meitä erottamaan hyvän pahasta ja antoivat tärkeitä erosanoja. Mutta uskokaa minua, sadun vaikutus elämäämme ei rajoitu tähän …
Jotta luulet, että tämä on valkoisen taikuuden oppitunti, haluan huomata, että satuhoito on psykoterapian suunta, joka käyttää uusien satujen koostumusta ja olemassa olevien satujen käsittelyä työssään. Voit soveltaa joitain näistä tekniikoista itse.
Säveltäessäsi satuun, olet vuoropuhelussa tajuton kanssa, joka paljastaa sinulle salaisuuksia: piilotetut toiveesi, pelosi, vahvuutesi ja resurssisi. Tämän vuoropuhelun tuloksena löydät itsenäisesti ratkaisun ongelmasi.
Tarvitset kynän ja muutaman arkin paperia. Istu rauhallisessa ja rauhallisessa paikassa, jossa kukaan ei häiritse sinua. Ota juoni perustaksi epämiellyttävin ongelmasi, joka vaatii kiireellisen ratkaisun. Kuvaile sitä muutamalla lauseella luonnoksesta.
Käännä nyt epämiellyttävä tilanne satujuoksi. Ajattele mitä satu sankari näytät? Entä viholliset, ystävät ja avustajat? Älä mietiskele tuntikausia, käytä ensimmäisiä mieleesi tulleita ideoita. Kirjoita nyt käännös satukielelle. Älä ajattele, mitä kirjallisuudenopettajasi sanoisi. Teoksen taiteellinen puoli on täysin merkityksetön. Tärkeintä on parantaminen, ratkaisu ongelmaan.
Ole luova, kunnes kuvaat tilanteen täysin. Esimerkiksi:
”Oli kerran tsaari. Asunut ei surenut. Kaikki oli hänen kanssaan hyvää: kultakala lammikoissa, kultavuoret latoissa, kalliit hevosmerkit ja rakastettu vaimo. Mutta jostain syystä hän ei ollut onnellinen. Hän itse ei ymmärtänyt mitä, mutta jokin suretti häntä.”Lopeta.
Nyt sinun on kytkettävä mielikuvitus päälle ja keksittävä tietyn tilanteen loppuun saattaminen, jonka haluat kääntää todellisuudeksi. Tajuttomuutesi kertoo sinulle varmasti oikean tien. Jatka vain satujen kirjoittamista, äläkä kiirehdi suunnitelmaa kriisin voittamiseksi. Jatko voi olla viisaan kohtaaminen, velhon tai fantastisen pedon esiintyminen, saavutus tai ihmeellinen muutos. Tärkeintä on antaa satu päättyä hyvin.
Jos lopputuloksen löytäminen on vaikeaa, laita "kynä" sivuun hetkeksi, mutta älä unohda satuja. Ehkä sinut valaistaan puolessa tunnissa tai ehkä vasta viikon loppuun mennessä. Tärkeintä on, että sisälläsi työskentelee ongelman ratkaisemiseksi.
Kun tarina on valmis, lue se uudelleen. Mieti, miltä onnellinen loppu voi näyttää todellisessa elämässä. Mitä voit tehdä kiihdyttääksesi positiivista muutosta? Tee mitä sinusta riippuu, ja luota muuten satuusi. Hän vie sinut varmasti minne sinun on mentävä.
