Hullu elämänrytmi valitettavasti tylsää jopa kaikkein elämää rakastavan ihmisen ilon ja positiivisuuden. On monia ongelmia, jotka voivat hajota: huono terveys, perheongelmat, taloudelliset ongelmat, työn puute ja muut vastaavat olosuhteet.
Ohjeet
Vaihe 1
Mene sängystä aikaisin aamulla, mene peiliin ja hymyile itsellesi. Toivota itsellesi henkisesti hyvää päivää.
Vaihe 2
Kiireessä töihin hymyile muukalaisille. Positiivinen mieliala, kuten infektio, leviää hyvin nopeasti. Riittää, että hymyilet, ja myös muut ihmiset antavat sinulle hymyn.
Vaihe 3
Älä jätä mitään ongelmia ratkaisematta. Ole realistinen ja saat kaiken päätökseen, mukaan lukien vaikeiden tilanteiden ja jokapäiväisten ongelmien ratkaiseminen. Ja jos yhtäkkiä melankolia ja epätoivo masentavat sinua, älä anna periksi: ole kärsivällinen ja taistele. Sinun on kyettävä taistelemaan nauttimaan elämän iloisista hetkistä.
Vaihe 4
Jätä työongelmat työpaikalle ja kotitalousongelmat kotiin. Tämä antaa sinulle enemmän mahdollisuuksia keskittyä elämän iloon ja kaikkeen positiiviseen.
Vaihe 5
Työskentele huumorintajun kehittämiseksi. Muista, että hymyileminen ei vain tee sinusta iloinen ihminen, vaan myös pidentää elämääsi.
