Kaikki haluavat onnea. Ei ole väliä kuinka kaikki maan päällä elävät ihmiset sitä kuvittelevat. Se voi olla samanlaisia haluja tai ehkä päinvastainen, yksi asia on selvä - riippumatta siitä, minkä onnen linnun kukaan näkee, kaikki haaveilevat sen saamisesta tai ainakin ajoittain pitämästä sitä käsissään. Tosielämässämme on tiettyjä tekniikoita, jotka auttavat näitä unelmia toteutumaan. Ne ovat kaikkien saatavilla, täytyy vain aseistua jakamattomalla uskolla ja suurella halulla oppia houkuttelemaan itselleen onnea.
Ohjeet
Vaihe 1
Asennus positiiviseen. On klassinen esimerkki vastakkaisista näkemyksistä samassa tilanteessa. Kaksi ihmistä katsoi vankilan baareista: yksi näki lian, toinen tähdet. Opi huomaamaan vain "tähtiä" missään olosuhteissa, ja hyvin pian muutokset elämässäsi alkavat yllättää sinut miellyttävästi. Kiinalainen filosofi Hong Zicheng sanoi: "Opi löytämään elämäniloa on paras tapa houkutella onnea."
Vaihe 2
Miinuksen korvaaminen plusilla. Heti kun löydät itsesi negatiiviselle kentälle (skandaali, hyväksikäyttö, riista) tai "tartut" itsesi vihaan ja ärtyneisyyteen, suorita nopeasti rituaali, jota psykologit kutsuvat neutraloinniksi. Sen suorittaminen kestää enintään 3 sekuntia. Hengitä voimakkaasti, keskittämällä kaikki sisäänhengitysvoimat kurkun alueelle ominaisella äänellä, joka on samanlainen kuin murina tai kuorsaus. Hengittäessäsi lausu useita konsonanttiääniä peräkkäin - eräänlainen lyhenne lauseelle, jonka voit ajatella itsestäsi tällaisessa tapauksessa. Jotkut sanovat esimerkiksi "PWB", mikä tarkoittaa "Pshel voitti, huijata" tai "CHSP" - "Minusta tuntuu hyvältä". Hieman hauska rituaali, mutta kaikki selitetään yksinkertaisesti: kuorsaushengityksessä tunteista vastuussa oleva kurkkutakra alkaa värähtelemään. Tämä tekniikka tuottaa puhdistusta ja muutoksia henkilökohtaisessa tilassasi ja ympärilläsi. Toisin sanoen vapautuu kanavia, joiden kautta onnea ennakoivat positiiviset tunteet voivat helposti virrata. Ihmisten ympäröimänä tämä tekniikka voidaan suorittaa älykkäästi. Teeskentele, että tyhjennät kurkkuasi, yskät hieman, ja riittää, että lausutaan lyhenne henkisesti, kurkun nivelsiteet itse ovat oikeassa asennossa.
Vaihe 3
Harmonia ja ääretön. Hämmästyttävän tehokas tekniikka, joka tulisi suorittaa suurella nopeudella 20-30 sekuntia (silmät kiinni tai auki, kumpi on sinulle sopivampi). Istu alas, rentoudu. Kuvittele hopeanhohtoinen tilavuushahmo, joka hehkuu sisältäsi edestäsi, suoraan vasten rintaasi. Laita valovirta siihen ja aja tämä kuvassa kahdeksan loistava hyytymä sinulle sopivalla nopeudella. Sitten "vapauta" kahdeksan hahmo varovasti avaruuteen, kuvittelemalla kuinka se sulaa pois sinusta. Tämä tekniikka sammuttaa ympärilläsi olevan negatiivisuuden, "parantaa" kaiken, jopa vaikeimman tilanteen. On hyvä tehdä tämä tekniikka ennen nukkumaanmenoa, kuten sitä ei saa keskeyttää. Vaikka, jos olet varma, että saat prosessin loppuun, voit tehdä sen missä tahansa, jopa toimistossa, jopa julkisissa liikennevälineissä.
Vaihe 4
Ajattelun muutos. Ajattelemalla onnea, älä ajattele tulevaa onnea, vaan sitä, mikä on täällä, nyt, vieressäsi, sinussa. Löydä hänet, lisäänny, iloita hänestä. Muista lause "Onni on kuin terveys. Kun et huomaa sitä, se tarkoittaa, että se on olemassa. " Eli onnen elementit voidaan aina löytää ja nähdä. Korvaa ikuinen "tahto" sanalla "olla".
Vaihe 5
Onni on tarttuvaa. Yritä löytää itsesi mahdollisimman usein ihmisten joukosta, joita pidät onnellisina ja menestyvinä. Tarkkaile heitä huomaamattomasti, omaksukaa käyttäytymistapa, yritä selvittää, mikä on heidän arvojärjestelmänsä ensimmäisillä riveillä. Keskustele vain heidän kanssaan. Sitä vastoin, jos mahdollista, sulje krooniset häviäjät, virvokkeet ja ongelmalliset ihmiset sosiaalisesta piiristäsi.
