Ilmaisua "tapa on toinen luonne" käytti ensimmäisen kerran antiikin Kreikan filosofi Aristoteles, vaikka siipikarjan siipi siunatun Augustinuksen ansiosta. Muinaiset ajattelijat uskoivat, että jotkut tavat voisivat olla niin juurtuneita, etteivät ne eroa millään tavalla luonteenpiirteistä.
Habit käsite
Inhimillisistä kiintymyksistä puhunut Augustine väitti, että joistakin tavoista luopuminen on joskus yhtä vaikeaa kuin persoonallisuuden piirteiden muuttaminen. Kaikki ihmiset eivät todellakaan pysty jakamaan yksiselitteisesti vakiintuneita tapoja ja luonteenpiirteitä, sekoittamalla usein toisiaan. Ensinnäkin on suositeltavaa määritellä terminologia sen ymmärtämiseksi, mikä osa persoonallisuudesta koostuu sisäisistä uskomuksista ja mikä osa vakiintuneista tottumuksista.
Siunattu Augustinus - teologi, saarnaaja ja filosofi, joka asui 4. vuosisadalla jKr. Pidetään kristillisen filosofian perustajana.
Joten sanakirjan määritelmän mukaan tapa on toimintatapa, joka muodostuu säännöllisten toistojen aikana tietyssä tilanteessa. Tottumuksen tunnusmerkki on, että henkilö alkaa tuntea tarvetta toimia tällä tavalla, vaikka ulkoiset olosuhteet eivät sitä vaatisi. Fysiologiselta kannalta tämä johtuu niin sanottujen vakiintuneiden hermoyhteyksien syntymisestä, jotka mahdollistavat nopeamman reagoinnin tilanteeseen. Yksinkertaisesti sanottuna tavallisten toimien suorittaminen ei vaadi henkilöä ennakkoon ajattelemaan tai pohtimaan, vaan tapahtuu automaattisesti. Samaan aikaan henkilö kokee alitajuisesti tyydytystä, koska emotionaalinen riippuvuus on ominaista myös tottumuksille.
Pitääkö minun luopua tavallisesta?
Monet ihmiset eivät todellakaan vaivaudu analysoimaan omia käyttäytymismallejaan sen uskomuksen perusteella, että paras on hyvän vihollinen. Siksi voi olla hyvin vaikeaa erottaa muodostunut tapa luonteenomaisesta piirteestä. Toisaalta useimmille ihmisille riippuvuuksien esiintyminen ei ole merkittävä ongelma, joten he eivät tarvitse tällaista analyysiä. Heille tavasta tulee todella toinen luonne. Jos kuitenkin aiot täysin ymmärtää tekojesi motiivit, on järkevää määrittää, mikä osa persoonallisuuttasi koostuu syvälle juurtuneista tottumuksista.
Sanalla addiktoiva on useita merkityksiä. Joten farmakologiassa se tarkoittaa reaktion asteittaista heikentymistä tiettyyn lääkkeeseen. Psykologiassa on kuitenkin samanlainen käsitys riippuvuudesta.
Tosiasia on, että tottumukset voivat hidastaa henkilön henkilökohtaista kasvua. Ei mikään Alexander Pushkin kutsui tapaa "onnen korvikkeeksi". Usein ihmiset pystyvät luopumaan houkuttelevista näkymistä estääkseen vakiintuneen elämäntavan. Tällä kyvyttömyydellä uhrata tapojaan jatkokehityksen hyväksi voi olla haitallinen vaikutus paitsi persoonallisuuden muodostumiseen psykologisesti myös urakehitykseen, sosiaaliseen asemaan ja henkilökohtaiseen elämään. Riippumatta siitä, kuinka vakiintunut tapa on, sinun on pystyttävä luopumaan siitä jotain merkityksellisempää varten - loppujen lopuksi olet vain voittamassa riippuvuutta eikä yritä ollenkaan muuttaa hahmosi.
