Nykyaikaisessa maailmassa lääketiede etenee harppauksin, uusia lääkkeitä ja laitteita keksitään, pari vuosisataa sitten parantumattomana vaikuttaneet sairaudet unohdetaan. Mutta yhä useammat ihmiset aikamme aikovat suosia vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä. Yksi näistä menetelmistä on aromaterapia.
Aromaterapia on erilaisten eteeristen öljyjen, kasviuutteiden, tuoksujen ja aromien käyttö kehon hoidossa ja palauttamisessa.
Itämaita, kuten Kiinaa ja Intiaa, voidaan oikeutetusti pitää aromaterapian esi-isinä. Kiinalaiset rohdosvalmistekirjat olivat ehkä ensimmäisten kirjojen joukossa. Silloinkin todettiin, että samat kasvit vaikuttavat täysin eri tavoin ihmiselimiin. Intiassa hajut ovat osa kulttuuria. Hindulaisuuden pyhien kirjoitusten lisäksi vanhin intialainen kirja "Vedas" sisältää myös reseptejä hoitoon erilaisissa elämäntilanteissa.
Tieto hajujen vaikutuksesta kehollemme on siirtynyt meille esi-isiltämme muinaisista ajoista lähtien. Tiedämme, että aromaterapialla on anti-inflammatorisia, antiviraalisia ominaisuuksia, se parantaa suorituskykyä ja parantaa unta.
Eri hajuilla on erilaiset ominaisuudet. Esimerkiksi sellainen herkkä tuoksu kuin laventeli lisää henkistä aktiivisuutta; kosmetologiassa laventeliuutetta käytetään parantamaan ihon kimmoisuutta ja väriä. Tällainen tuttu rosmariinin haju, jota pidämme usein "erityisenä huomautuksena" kokkien kulinaarisissa töissä Italiassa, Espanjassa ja muissa Euroopan maissa, stimuloi hermostoa, auttaa torjumaan pelon tunnetta ja lisää itsesi luottamus.
Jos yhtäkkiä stressitasosi alkaa laskea mittakaavalta, sinun on ladattava eukalyptuksen tuoksu, joka lisää hetkessä stressisi vastustuskykyä. Jos haluat järjestää ajatuksesi ja tunteesi, erilaiset puuöljyt auttavat sinua selviytymään tästä.
Hajut, kuten neilikka, muskottipähkinä, kaneli, inkivääri, kaikkien mielessä luultavasti aiheuttavat lämpimän lämpenevän teen yhdistelmiä, mutta tällaiset assosiaatiot syntyvät paitsi kuuman juoman, myös lämmittävän hajun vuoksi vilustuminen sairauksia ja aina piristää.
Hajut maailmassa ovat vaihtelevia, löydä hajusi eri tilanteisiin, anna elämäsi täyttää paitsi eloisilla vaikutelmilla myös kirkkailla aromeilla.
