Yksi voimakkaimmista negatiivisista tunteista on pelko. Pelon tunne syntyy pääasiassa lapsuudesta saatujen kokemusten perusteella, toisin sanoen se perustuu menneisyyden kokemuksiin, ellei se tietenkään liity tiettyyn ajankohtaan liittyvään vaaraan. Pelko on jatkuvaa "ajatusten-virusten" työtä, joka ilmestyi virheellisen vanhemmuuden, opettajien virheellisen maailmankuvan seurauksena koulussa tai kulttuurissa.
Jos ajattelet sitä, pelolla ei itse asiassa ole mitään perustaa. Pelko on jokaisessa aikuisessa asuva pieni lapsi, joka joskus herää ja alkaa häiritä aikuisen hiljaista elämää. Jotkut uskovat, että pelko on käsiteltävä vain keskeyttämällä se tahdonvoimalla. Mutta et päästä eroon siitä niin helposti.
Ulkopuolella yritämme teeskennellä, että logiikan avulla olemme vakuuttaneet itsemme siitä, että ei ole pelkoa, mutta peloissaan oleva lapsi, piilossa tietoisuuden sisällä, ei voi ymmärtää näitä järjen argumentteja. Harvat ihmiset tietävät tästä, mutta lapsella on vain kahdenlaisia pelkoja, loput ovat vain muunnelmia kahdesta ensimmäisestä, nämä ovat: pelko siitä, ettei häntä rakasteta, ja pelko, joka perustuu selviytymiseen. Jos ajattelet sitä, voit olla samaa mieltä siitä, että suurin osa hyvin erilaisten ihmisten peloista kiertää näiden perustyyppisten pelkojen ympärillä.
Valitettavasti lapsuudesta lähtien meitä opetetaan voittamaan pelko vain suostuttelemalla ja tukahduttamalla, ja meidän on vain opetettava pelon helpottamista. Tietenkin jokainen haluaa näyttää vahvalta ja kuka tahansa menee temppuihin vain luomaan kuvan henkilöstä, joka ei pelkää mitään. Meistä tulee häpeää siitä, mitä ja mitä pelkäämme, ja alamme kiduttaa itseämme siitä.
Jos opimme luonnollisesti hyväksymään pelon tai fobioiden läsnäolon sen sijaan, että pitäisimme voimaa vain pelon puuttumisena, kypsynyt itsemme lakkaa muuttumasta pienen lapsen peloksi. Sen sijaan, että arvostaisimme herkkyyttämme fobioihin kohdistuvalla ennakkoluulolla, piilotamme sen. Tapa voittaa pelko on itsetuntemusta. Toteuta kykysi ja hylkää kova kritiikki itsestäsi.
