Valhe on helppo tunnistaa. Psykologit ovat jo pitkään päättäneet useita valehtelijoiden peruseleitä ja käyttäytymisominaisuuksia. Kun kiinnität huomiota niihin, voit helposti paljastaa valehtelijan.
Ohjeet
Vaihe 1
Tarkkaile tunteitasi. Jos sanojen ja niiden emotionaalisen vahvistuksen välillä on tauko, olet todennäköisesti valehteleva. Esimerkiksi sinulle kerrottiin, että ruokasi oli uskomattoman maukas, ja vasta muutaman sekunnin kuluttua he nyökkäsi voimakkaasti sanojen vahvistamiseksi. Lisäksi valehtelijalla tunteiden ilmaisu ilmenee selkeämmin: hymy on laajin, ilo on liian teeskennelty, suuttumus on liian väkivaltainen. Puhtaan totuuden puhuvalla henkilöllä on emotionaalinen reaktio viipymättä samanaikaisesti sanotun kanssa.
Vaihe 2
Henkilö, sanomatta jotain, ei pysty kuvaamaan vilpittömyyttä. Toisin sanoen, ilmeet eivät liity tunteiden ilmaisuun koko kasvolla, vaan vain osalla sitä. Hän voi esimerkiksi hymyillä vain suullaan, kun taas poskien, silmien ja nenän lihakset pysyvät liikkumattomina. Oppiminen hallitsemaan ja alistamaan tehtäviisi silmien ilme on melkein mahdotonta. Siksi, jos et ole lahjakas näyttelijä, mutta tavallinen ihminen, niin silmien avulla voit helposti arvata, puhuuko hän totuutta, sitä enemmän hän välttää tavata silmiäsi.
Vaihe 3
Kun henkilö alkaa valehdella, hän kutistuu psykologisesti eli alitajuisesti yrittää käyttää mahdollisimman vähän tilaa. Hän voi kumartaa, ristittää jalkansa tai puristaa jalkojaan tiukasti, puristaa kätensä tai ristittää ne, kallistaa päätään voimakkaasti vetämällä sen hartioihin. Hän näytti valmistautuvan "puolustamaan". Vilpittömyyshetkellä ihminen voi tajuttomasti laittaa jonkin esineesi väliinne, ikään kuin luomalla "suojaavan esteen".
Vaihe 4
Tahattomat kädenliikkeet voivat myös pettää valehtelijan. Käsi itsessään venyy koskettaakseen nenän kärkeen tai korvalaipaan, hieroen silmiä tai otsaa. Henkilö voi alkaa voimakkaasti elehtiä, ikään kuin vahvistaa sanojensa totta eleillä.
Vaihe 5
Valehtelija kysyy usein selventäviä kysymyksiä ja antaa itsetajuisesti itselleen aikaa miettiä: "Mitä tarkoitat?", "Mistä sait tämän?", "Miksi kysyt tästä?" Samalla kun hän on muotoillut ajatuksensa, hän joko ei anna selkeää vastausta, kiertää aihetta tai hän tarpeettomasti kertoo tarinansa, sano enemmän kuin vaaditaan, täyttämällä keskustelun tauot. Valhetta kertova henkilö voi sekoittua omiin yksityiskohtiinsa unohtamalla heti jo ilmaisetut fantasiat. Lisäksi hän todennäköisesti alkaa muotoilla lauseita kieliopillisesti väärin.
