Jokaisella on jatkuva ajatusprosessi, muistat jatkuvasti menneisyyttä tai päinvastoin ajattelet, mitä tapahtuu tulevaisuudessa. Ja luulet, että tämä on normaalia, sen pitäisi olla niin, vaikka itse asiassa se on väärin.
Loputtoman ajatusvirran takia menetämme tämän hetken. Esimerkiksi kun peset kasvosi aamulla, ajattelet jo sitä, kuinka olet töissä ja kommunikoi pomosi kanssa, joten et ole enää täällä ja nyt, koska ajatuksesi eivät ole sinun kanssasi.
Usein tapahtuu, että pääsi läpi juoksema tilanne tapahtui melkein ehdottoman tarkasti, eikä tämä ole sattumaa. Kaikilla ajatuksilla, sekä positiivisilla että negatiivisilla, on suuri voima ja ne vaikuttavat elämäämme.
Ajatteleva henkilö tuottaa tarkan kuvan siitä, mitä hän haluaa, tai päinvastoin, mitä hän pelkää. Joten olet jo alitajuisesti virittämässä joitain elämässäsi tapahtumia. Kun ajatuksesi ovat negatiivisia, voit huomata, että epämiellyttäviä tilanteita alkaa tapahtua, elämän ongelmia ilmenee. Itse asiassa tämä tarkoittaa todellisuuden pelkoja siitä, että jo ennen kuin ne tapahtuvat todellisuudessa, olet jo projisoinut ajatuksissasi.
Jos pääsi on täynnä negatiivisuutta, silloin ahdistavat ongelmat ja epäonnet, ja elämä näyttää pimeältä. Kaikki riippuu siitä, mitä tunteita tunnemme, jos tunnet iloa, niin kaikki, mitä tapahtuu ympärillä, tuo myös positiivista. Negatiivisesta ajattelusta pääseminen voi kuitenkin olla hyvin vaikeaa, ja siihen on työskenneltävä.
Ensin sinun on yritettävä ajatella vähemmän menneisyyttä ja tulevaisuutta ja oppia elämään nykyisyydessä. Nauti hetkestä, joka tapahtuu täällä ja nyt. Jos olet järkyttynyt tai vihainen jostakin, yritä olla reagoimatta siihen kielteisesti, koska kaikki tilanteet kantavat vain tunteita, joilla täytit ne. Opi löytämään positiivinen elämän vaikeimmissakin tilanteissa.
Koko elämäsi heijastaa omia ajatuksiasi. Yritä oppia ajattelemaan positiivisesti, elämään ja nauttimaan jokaisesta hetkestä. Loppujen lopuksi elämämme on täynnä monia iloisia ja positiivisia tapahtumia. Ja jos yhtäkkiä päähäsi tulee negatiivinen ajatus, hymyile ja ajattele jotain hyvää. Loppujen lopuksi kaikki, mitä tapahtuu todellisuudessa, riippuu vain siitä, mitä tapahtuu alitajunnassamme.
