Ophidiophobia, so. käärmeiden pelko on paljon epämiellyttävämpää kuin se saattaa tuntua ensi silmäyksellä. Siitä kärsivät ihmiset eivät usein uskalla käydä lemmikkikaupoissa ja eläintarhoissa, peläten näkemään nämä olennot siellä, eivätkä he myöskään voi vierailla maissa, joissa näitä eläimiä usein esiintyy.
Ophidiophobia: etsimään perimmäisiä syitä
On tärkeää ymmärtää, että käärmeitä pelkäävät ihmiset eivät aina kärsi fobiasta. On luonnollista pelätä näitä olentoja, koska kyseessä on selviytyminen. On normaalia, että henkilö pelkää tiettyä käärmettä, joka voi todella hyökätä. Mutta jos hän värisee pelkästään näiden olentojen mainitsemisesta ja heille omistettujen ohjelmien katselu on kauhistuttavaa, puhumme fobiasta.
Käärmeiden paniikkipelko on paitsi evoluution näkökulmasta myös hyödytön, mutta myös haitallinen. Tiedetään, että tiikereiden, leijonien ja muiden vaarallisten saalistajien pelko on paljon harvinaisempaa, ja tämä antaa ihmiselle mahdollisuuden elää rauhassa yhdessä eläinten kanssa.
Yritä muistaa, kun alkoit pelätä käärmeitä. Hyvin usein tällainen fobia syntyy jonkun tyhmän vitsin seurauksena: hyvin todellisen kaltainen lelukäärme heitetään henkilön vaatteisiin tai laukkuun, hän pelästyy yllätyksestä ja negatiivinen reaktio liittyy välittömästi pelon kohde. Jos kohtaat tällaisen epämiellyttävän tilanteen, ajattele, että tällaiset kepposet ovat usein typeriä ja inhottavia, mutta todennäköisimmin niitä ei enää tapahdu sinulle. Lisäksi kyseessä oli keinotekoinen käärme, jota ei tietenkään pitäisi pelätä.
Jotta et pahentaisi tilannetta, älä katso kauhuelokuvia pelkosi kohteen osallistuessa. Älä myöskään lue kirjoja ja sarjakuvia, joissa puhutaan ihmisille haitallisista käärmeistä.
Jos pelko syntyi siitä, että ensimmäinen tapaaminen käärmeen kanssa epäonnistui, yritä korvata tämä kokemus toisella. Löydä hyvä kauppa, joka myy eksoottisia eläimiä, ja kokeile käärmeiden sekoittamista. Ensimmäistä kertaa riittää vain katsomaan sitä toistamalla sopivat väitteet itsellesi. Ajattele, ettet ole vaarassa, yritä keskittyä käärmeen kauniiseen ihoon, sen sileisiin, siroihin liikkeisiin. Anna tämän kokouksen korvata ensimmäinen, paljon epämiellyttävämpi kokous sinulle.
Ophidiofobian poistaminen
Jos et pysty selviytymään ongelmasta yksin, ota yhteys asiantuntijaan - psykologiin tai psykoterapeuttiin. Ei kannata viivyttää: mitä aikaisemmin ongelmat alkavat, sitä helpompi on ratkaista ne. Hypnoosin käyttö voi olla hyvä vaihtoehto. Lyhyt kurssi riittää yleensä ongelman ratkaisemiseksi.
Joissakin tapauksissa ammattilaiset käyttävät NLP: tä. Puhumme tilanteista, joissa väärin havaitun tilanteen tai käyttäytymismallin "kirjoittaminen" on välttämätöntä, mutta henkilö ei voi tehdä sitä yksin.
