Ohjeet
Vaihe 1
Niin kauan kuin hengit, voit tehdä valintoja. Ei ole väliä mitä mielialasi on nyt tai mitä tapahtui viimeisen sekunnin aikana. Nyt kaikki riippuu sinusta. Sinä päätät mennä nukkumaan vai juosta. Syö brownie tai parsakaali. Missä olosuhteissa tahansa, kysy aina itseltäsi, mitä on tehtävä tietyssä sekunnissa.
Vaihe 2
Harvat asiat ovat oikein ensimmäisellä kerralla. Ainoa oikea ratkaisu vie sinulta monia yrityksiä. Niitä ei ehkä ole viisi tai edes kymmenen, mutta jos tavoite on todella tärkeä sinulle, jatka liikkumista.
Vaihe 3
Olet vahvempi kuin voit kuvitella. Yllättäen ihminen pystyy tekemään paljon enemmän kuin ennen ajatteli. On todistettu, että kuka tahansa urheilija voi tehdä 2,5-3 kertaa enemmän kuin tavallisessa harjoittelussa ottamalla häneltä pois suorituskykytietoja ja häiriötekijöitä.
Vaihe 4
Et ole osoittanut itseäsi. Jokainen ihminen pystyy tulemaan suureksi. Jos et pysty selviytymään tästä tavoitteesta, et ole yrittänyt tarpeeksi. Ponnisteluillasi voit varmasti saavuttaa haluamasi. Sinun tarvitsee vain ottaa seuraava askel. Mutta kun se on vetäytynyt vain kerran, on erittäin vaikea palata.
Vaihe 5
Olet lähempänä kuin miltä näytät. Suurin osa maratoniin osallistuneista juoksi 30-33 kilometrin matkan. Eli kun kolme neljäsosaa matkasta on jo kulunut. Muilla elämän alueilla tapahtuu paljon samaa. Useimmiten ihmiset pysähtyvät kohti tavoitetta, kun sitä on jäljellä useita vaiheita, vaikkakaan ei yksinkertaisin.
