Vakuutukset - tunteet, tunteet, ajatukset, jotka kietoutuvat sanoihin, auttavat muuttamaan uskomuksia, saavuttamaan tavoitteet. Tärkein edellytys on vakaus. Nuo. vakuutukset eivät ole ajatus, joka välähti ja katosi. Kyse on tietoisten ja johdonmukaisten positiivisten uskomusten esittämisestä. Missä olosuhteissa vakuutukset voivat muuttaa elämäsi paremmaksi?
Ajatuksemme ovat voimakas magneetti. Joillekin ihmisille se auttaa houkuttelemaan elämää, kun taas toisten on jatkuvasti kohdattava ongelmia ja käytännössä ratkaisemattomia tehtäviä. Ajatukset edistävät sisimpien halujen täyttymistä, mutta on opittava hallitsemaan tätä voimaa. Ja tämä on paljon monimutkaisempaa kuin se saattaa tuntua ensi silmäyksellä. Vakuutukset yhdistettynä positiivisiin uskomuksiin voivat auttaa ohjaamaan ajatuksiasi.
Kokoomasäännöt
Kun kirjoitat vakuutuksia jokaiselle päivälle, sinun tulee välttää negatiivisia lauseita. On parempi korvata sanat "lopetin tupakoinnin" sanoilla "terveellisen elämäntavan" Vakuutuksissa ei saa olla mitään "ei koskaan", "pysäytetty", "ei".
On tarpeen puhua ajatuksia nykyisyydessä, ei menneisyydessä. Alitajunnallemme ei ole menneisyyttä tai tulevaisuutta. On vain läsnä. Meidän täytyy tulla rikkaiksi, terveiksi ja onnellisiksi nyt, tällä hetkellä. Haluatko olla varma? Tarpeetonta sanoa, että itsetunto paranee huomenna hiustenleikkauksen jälkeen tai kuukauden säännöllisen kuntosalin jälkeen. Sinun pitäisi jo tuntea itsesi luottavaiseksi. Uusi kampaus ja urheilullisempi hahmo korostavat vain persoonallisuuttasi.
Vahvat tunteet syntyvät erityisistä asenteista. Lausekkeet on tarpeen lausua hieman vahvistamalla. Voit esimerkiksi sanoa: "Ostin itselleni uuden turkin." Mutta lauseesta tulee vahvempi selvennysten ansiosta. Esimerkiksi "ostin itselleni pitkän, hupullinen minkkitakki". Ja jos lisäät myös kuvia, tunnet ostoiloa, vakuutusten vaikutus lisääntyy useita kertoja.
Ajatusten hallintaa
Vahvistusten ja positiivisen ajattelun tehokkuuden varmistamiseksi sinun on hallittava omia ajatuksiasi ja tunteitasi, jotka syntyvät taustanäytönsäästäjänä lausuttaessa "maagisia lauseita". Jos et usko sanomaasi, unelmat eivät toteudu.
Esimerkiksi, jos olet ylipainoinen, mutta sanot peilin edessä hoikka, on epätodennäköistä, että sisäinen äänesi sopisi kanssasi. Siksi sinun on harkittava väitteitä huolellisesti. Voit esimerkiksi sanoa, että sinusta tulee joka päivä ohuempi ja ohuempi, parempi ja parempi.
Miksi tarvitsemme vahvistuksia, jos ne eivät ole ristiriidassa todellisen tilanteen kanssa? Tosiasiat ja uskomukset on erotettava toisistaan. Esimerkiksi ylipaino on todellisuus. Ja ajatus siitä, että luku pahenee joka vuosi, on vakaumus, ei tosiasia. On välttämätöntä työskennellä niiden korjaamiseksi, seurantaa ja jokaisen ajatuksen laatimista varten.
Usein virheitä
Sana "voi" tulee hylätä, kun kirjoitat vahvistuksia jokaiselle päivälle. Alitajunta ei tunne sitä, koska täysin luottavainen kykyihisi. Sanomalla "voin", et ota vastuuta, ilmoitat vain tosiasian, ei mitään muuta. Vastaavasti alitajunta ei aloita toimia.
- Ajattele aina positiivisesti. Vakuutukset ovat tehokkaita, jos ne toimitetaan säännöllisesti. Muuten alitajunta yksinkertaisesti unohtaa ne, on muita, tärkeämpiä tehtäviä.
- Unohda sana "minä", koska sillä ei ole mitään tekemistä nykyajan kanssa.
- Ei tarvitse kirjoittaa kymmeniä vakuutuksia. Yritä keskittyä vielä yhteen tärkeään uskomukseen, ja kun olet saanut haluamasi, voit siirtyä seuraavaan vakuutukseen.
- Olkaa kärsivällisiä! Ajatusten kanssa työskenteleminen ei ole helppoa. Ja sinun ei pitäisi odottaa nopeita tuloksia. Ole kärsivällinen ja pitkäjänteinen pyrkimyksissänne..
Johtopäätös
Vakuutuksia ei tarvitse vain puhua. Tunne heidät, piirrä positiivisia kuvia, kuvittele, mistä haaveilet kuin se olisi jo toteutunut. Jos et lisää energiaa sanoihisi, aloitat itsellesi säännöllisen mutisemisen, mikään elämässäsi ei muutu parempaan suuntaan.
