Jokainen kokee aika ajoin tyhjyyden ja yksinäisyyden tunteita. Mutta jos nämä tunteet ovat yleistyneet elämässäsi, sinun on mietittävä, mitä teet väärin, ja yritettävä muuttaa tilannetta. Kuinka houkutella ihmisiä elämääsi? On joitain yksinkertaisia sääntöjä, joita noudattamalla voit täyttää elämäsi mielenkiintoisilla ihmisillä.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita tutkimalla vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Ota paperiarkki, piirrä sille kaksi saraketta, nimeä yksi niistä "positiivisiksi luonteenpiirteiksi", toinen - "negatiivisiksi luonteenpiirteiksi". Täytä nämä ruudut rehellisesti ja jos pystyt objektiivisesti. Tämän menetelmän avulla voit oppia tuntemaan itsesi paremmin ja hahmottaa kentän itsesi korjaamiseksi.
Vaihe 2
Ota nyt toinen tyhjä paperiarkki ja kirjoita siihen, mitä haluat saada ystäviltäsi. Kuvaile mitä luonteenpiirteitä heillä pitäisi olla, mitä heidän pitäisi antaa sinulle. Kirjoita rehellisesti, kun motivoit tulevaa ystävyyttäsi.
Vaihe 3
Ja nyt, kun olet opiskellut itseäsi ja määritellyt selvästi, mitä tarvitset kommunikoinnista muiden ihmisten kanssa, sinun on siirryttävä aktiivisiin toimiin. Älä istu kotona television edessä koko vapaa-ajan, koska se ei tuota mitään. Mottosi tulisi olla seuraava: "Aktiivisuus, aktiivisuus ja jälleen aktiivisuus viestinnässä!"
Vaihe 4
Muodosta yhteysyhteydet aina kun mahdollista. Käytä sanallista (sanallista) ja sanatonta viestintää. Avoin hymy, vilpitön kiinnostus keskustelukumppaniin, ystävällinen asenne - nämä ovat ystävällisen keskustelun aloittamisen perusperiaatteita, mikä ehkä johtaa toisen upean ystävän elämääsi.
Vaihe 5
Jos et ole luonteeltaan kovin seurallinen, yritä voittaa itsessäsi ne esteet, jotka syntyvät ottaessasi yhteyttä muihin ihmisiin. Aloita työntämällä itseäsi tekemään erilaisia pyyntöjä muukalaisille.
Vaihe 6
Sinun on laajennettava sosiaalista ympyrääsi: ilmoittaudu kursseille, käy kuntosaleilla - sinun on oltava yksi tiimin jäsenistä, jonka yhdistää yhteinen idea. Etsi ystäviä, joilla on samat kiinnostuksen kohteet, tee aloite, älä pelkää kutsua uusia ystäviäsi käymään, voit tulla hauskan ja meluisen juhlan järjestäjäksi.
Vaihe 7
Itsevarmuuden ylläpitämiseksi voit käyttää meditaation ja itsehypnoosin menetelmiä. Ota itsellesi mukava kanta, rentoudu, kytke rentoutumismusiikki päälle ja toista seuraavat väitteet: "kaikki on hyvin elämässäni, houkuttelen ihmisiä, kaikki haluavat kommunikoida kanssani, kaikki ovat kiinnostuneita persoonallisuudestani, annan ihmisille ilo kommunikoida kanssani "jne. … Suorita nämä tunnit joka päivä 10-15 minuutin ajan, ja huomaat, että jonkin ajan kuluttua elämäsi muuttuu parempaan suuntaan!
Vaihe 8
Rakasta itseäsi. Korosta persoonallisuuden piirteitä, joiden avulla voit kunnioittaa itseäsi. Ihmiset, jotka tuntevat itsestään huonoa, työntävät yleensä kaikki muut pois.
Vaihe 9
Käyttäessäsi vuoropuhelua keskustelukumppanin kanssa, älä katso suoraan hänen silmiinsä, vaan hieman sen yläpuolelle - nenän siltaan, älä kumartu, älä kiirehdi, puheenne tulee olla selkeä ja rauhallinen. Henkilö, joka säteilee rauhaa ja itseluottamusta, houkuttelee aina muita.
