Ei ole mitään pahempaa kuin ärtyneisyys. Se on kaiken vievää ja saa sinut tuhlaamaan tunteesi täysin turhiin asioihin. Ärsytys ei ole koskaan tuonut kenellekään iloa. On useita tapoja päästä eroon ärsytyksen tunneista.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos kerrot ystävillesi usein, että joku ärsyttää sinua, mieti sitä, voisitko sinä olla sinä? Ihminen elää tavallista elämäänsä, kun taas jotain ei mene hyvin sinun. Alitajuisesti alat kadehtia ihmistä, ja hän alkaa ärsyttää sinua.
Ymmärrä, mitä sinulta puuttuu, määritä, mikä on vialla sinussa, joka ärsyttää sinua. Ehkä jonkin aikaa on tarpeen vähentää kontakteja häneen minimiin, mutta sitten kaikki palaa normaaliksi.
Vaihe 2
Tietenkin henkilö voi olla ärsyttävä objektiivisista syistä. Pidä tässä tapauksessa kaikki mahdolliset kontaktit minimissä. Hämmentävätkö kollegan ilmeet? Keskustele hänen kanssaan puhelimessa. Etkö pidä hajusteiden tuoksusta? Älä istu illallisen vieressä.
Jos sinua häiritsevä henkilö on pomosi tai sukulaisesi, käytä kolmatta vinkkiämme.
Vaihe 3
Kuvittele, että keksitty henkilö ärsyttää sinua, eikä se, joka on vieressäsi tällä hetkellä, aio lainkaan ilmaista typeriä oletuksia, paukuttaa kynsiään pöydälle tai nuuskia.
Katso henkilöä ja etsi hänestä hyviä ominaisuuksia, joita haluat - pomolla on hyvä maku, eikä sukulainen koskaan kieltäydy. Ihmisten positiivisten ominaisuuksien ihaileminen auttaa sinua pääsemään eroon heitä koskevasta ärsytyksestä.
