Vanhemmat ovat joskus liikaa huolissaan lastensa kielteisten kokemusten mahdollisista seurauksista: eikö pitkä työmatka tai avioero aiheuta vakavia psykologisia traumoja, jotka tuntevat itsensä aikuisikään?
Mikä on psykologinen trauma
Trauma ei ole kauhea tilanne, jota on tapahtunut ihmisen (aikuisen tai nuoren) elämässä. Nämä ovat sen seuraukset psyykelle. Toisin sanoen, kun sanomme "trauma", tarkoitamme elämän hintaa, suojaa, jonka psyyke on kehittänyt selviytymisen vuoksi ihmisen vaikeimmassa ja uhkaavimmassa tilanteessa. Vastaanotettuaan trauma, ruumis selviytyi, mutta se ei tarkoita, että se pysyisi ehjänä ja ennallaan.
Kun tiettyjä traumaattisia tapahtumia esiintyy, ne tallentuvat hermostoon yhdessä muistojen kanssa - kuvat, kuva tapahtumasta, äänet, hajut.
Mikä on psykotrauman vaara lapsille
Ensimmäinen asia on muistaa, että trauma jättää jäljen. Aikuisella, kypsällä ihmisellä on enemmän kykyä selviytyä traumasta kuin lapsella. Lapselle, jolla aivot ja hermosto kypsyvät 20 vuotta (ja jotkut aivojen osat vievät kauemmin), traumaattisten tapahtumien seuraukset voivat olla erittäin vakavia. Ensinnäkin tämä on vaikutus aivojen toimintaan tai pikemminkin kognitiiviseen komponenttiin (ajatteluun), emotionaaliseen komponenttiin ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Toisin sanoen, kun lapsella diagnosoidaan posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), voimme havaita useita oireita, joilla on kielteinen vaikutus lapsen elämänlaatuun. Samanaikaisesti ei pidä olettaa, että traumalla on peruuttamaton vaikutus lapsen elämään ja psyykeen.
Myytti 1 - traumalla on peruuttamaton vaikutus lapsen elämään
Ei se ei ole. Kun sattui, että vauvan täytyi kokea vaikea tilanne, on ensiksi syytä arvioida, millä elämän alueilla vamma iski. Jotta lapsi selviytyisi, hän tarvitsee vakaan, tukevan ja kekseliäisen aikuisen apua. Toisin sanoen, paras lääke lapselle on pystyä reagoimaan turvallisesti traumaan, saada tukea, empatiaa ja aikuisten vakauden tunnetta.
Myytti 2 - Välittömästi tapahtuman jälkeen on tarpeen antaa psykologista hätäapua
Lapsi kokee jo kuormituksen loukkaantumisen hetkellä. Jos vanhemmat yrittävät "tehdä elämästä helpompaa", ohjata huomiota, huvittaa, "jotta lapsi unohtaisi", lapsen hermojärjestelmällä on vielä suurempi kuormitus. Tietysti jokainen isä ja äiti haluaa lievittää välittömästi lapsen tilaa ja apua, ja teemme tämän refleksiivisesti, koska heidän on vaikea kestää lapsen kärsimyksiä. Joten on olemassa ensiapupalvelu, jonka periaatteena on huolehtia ihmisten perustarpeista (raportoida tapahtuneesta, tarjota asunto, turvallisuus, nukkua ja olla yhteydessä läheisiin, jos he ovat kadonneet).
3. myytti - traumaattisen tapahtuman jälkeen lapsella on PTSD
Vain asiantuntija (psykologi, psykiatri) voi diagnosoida PTSD: n. Jos vanhemmat havaitsevat esimerkiksi:
- peli, joka toistuu jatkuvasti ja jossa heijastuvat psykotraumaattisen tilanteen elementit,
- unihäiriöt / painajaiset (ei nimenomaista sisältöä),
- vaikeudet viestinnässä,
- haluttomuus kommunikoida,
- liiallinen impulsiivisuus ja aggressiivisuus,
- huomion häiritseminen ja kyvyttömyys keskittyä,
Näiden oireiden kanssa sinun tulee ehdottomasti kääntyä asiantuntijan puoleen. Mutta pidä mielessä, että kaikilla lapsilla ei ole PTSD: tä reaktiona traumalle.
Myytti 4 - lapsi unohtaa trauman nopeasti
Mutta tässä lausunnossa olemme päinvastaisessa uskossa, että kaikki on kunnossa. Tietysti sattuu myös, että unohdamme ne epämiellyttävät tilanteet ja elämänhetket, jotka meille tapahtuivat, mutta se ei tarkoita, ettemme silloin loukkaantuneet. Sattuu, että jo aikuiset, emme voi ymmärtää, miksi pelkäämme koiria, koska emme muista, kuinka koira pelotti meitä lapsuudessa. Mutta jos puhumme vakavista traumaattisista kokemuksista, lapsi ei koskaan unohda sellaisia tapahtumia. Hän oppii selviytymään ja sitten elämään, mutta ei unohda.
Luultavasti jokaiselle meistä on luettelo ideoista ja uskomuksista traumaattisten tapahtumien vaikutuksesta elämään. Ja me pysymme ja tulemme olemaan rakastavia vanhempia, jotka pyrkivät aina tekemään parhaansa lapsilleen.
