Kuinka Lopettaa Muiden Hallinta

Sisällysluettelo:

Kuinka Lopettaa Muiden Hallinta
Kuinka Lopettaa Muiden Hallinta

Video: Kuinka Lopettaa Muiden Hallinta

Video: Kuinka Lopettaa Muiden Hallinta
Video: Elämä ilman alkoholia? Juomisen lopettamisen yleiset vaikutukset 2024, Saattaa
Anonim

Henkilö, joka yrittää hallita koko ympäristöään, haluaa itse asiassa kaikkien ympärillä olevien toimivan tietyllä tavalla, hänellä on omat odotuksensa heidän toiminnastaan. Tämä käytös johtaa väistämättä moniin turhautumisiin ja konflikteihin. Jotta pääset eroon tavasta hallita ihmisiä, sinun täytyy työskennellä itsesi kanssa.

Kuinka lopettaa muiden hallinta
Kuinka lopettaa muiden hallinta

Ohjeet

Vaihe 1

Yksi tärkeimmistä syistä, joiden vuoksi jotkut ihmiset hallitsevat ympäristöään, on heidän pyrkimyksensä huippuosaamiseen. He eivät pidä puolitoimenpiteistä, pyrkivät saavuttamaan täydellisen tuloksen ja vaativat samaa muilta ihmisiltä. Tapaamatta toisten ymmärrystä, he voivat menettää malttinsa, osallistua konflikteihin, harjoittaa moralisointia jne. Siksi he häiritsevät elämää vain itselleen ja ympärillään oleville. Päästäksesi eroon tästä käyttäytymisestä sinun on tunnustettava epätäydellisyytesi ja että kaikilla ympärilläsi on omat puutteensa sekä näkemyksensä tietyistä asioista. On hyvä olla vankka ihminen, mutta liian tarkka ja kaikelle vaativa oleminen vahingoittaa usein vuorovaikutusta ympäröivien ihmisten kanssa.

Vaihe 2

Toinen yleinen syy ihmisen halulle hallita ihmisiä on hänen usko, että hän tietää muita paremmin, miten toimia tietyssä tilanteessa. Syyt tähän luottamukseen voivat olla hyvin erilaisia, esimerkiksi pelko erehtyä tai myöntää, että et tiedä jotain. Päästäksesi eroon tästä, sinun on yritettävä päästää irti tilanteesta ja luottaa jonkun ympäristön mielipiteeseen. Myönnä, että sinulla on haavoittuvuutesi ja saatat olla väärässä.

Vaihe 3

Matala itsetunto on toinen yleinen syy hallita muita. Jotkut ihmiset pelkäävät olla yksin, he uskovat, että edes heidän ystävänsä eivät halua olla lähellä heitä, ja pitääkseen heidät on välttämätöntä kertoa heille jatkuvasti, mitä heidän on tehtävä, miten heidän täytyy toimia. Toinen heikon itsetuntoon osoitus on tunne, että ihmisen on jatkuvasti ja kaikessa autettava ystäviään. Tällaisilla ihmisillä on tunne, että he jättävät ystävänsä kohtaloonsa, jos he eivät auta heitä. Yli keskittyminen muuttuu kuitenkin nopeasti hallinnaksi. On erittäin vaikea päästä eroon tästä käyttäytymisestä yksin. Joissakin tapauksissa voidaan tarvita psykologin apua.

Vaihe 4

Opi luottamaan ympärilläsi oleviin ihmisiin. Tunnusta, että he ovat päteviä omalla alallaan ja joilla on enemmän tietoa joillakin alueilla kuin sinä. Luottamus on erityisen tärkeää perheen ja ystävien kanssa tekemisissä. Yritä olla antamatta heille ohjeita eri tilanteiden käsittelemiseksi. Tämä viittaa siihen, että et luota heihin, luulet heidän olevan tarpeeksi fiksuja eivätkä pysty ratkaisemaan asioita ilman sinun osallistumistasi.

Vaihe 5

Yksi ympäristön hallinnan muoto on tapa antaa jatkuvasti neuvoja. Usein tämä muuttuu ihmisen jokapäiväiseksi tilanteeksi, hän alkaa neuvoa muita jopa pienissä asioissa. Tämän tapan on helppo rikkoa; sinun on lopetettava neuvojen antaminen kokonaan. Poista sanastasi "suosittele", "neuvoo" jne. Puheestasi.

Suositeltava: