Elämä on täydessä vauhdissa, tapaukset kasaantuvat, määräaikoja lykätään ja grandiootit suunnitelmat jäävät usein paperille. Joten haluat tehdä paljon elämässä. Pysäytä väistämättä juokseva aika keräämällä ajatuksesi ja miettimällä uudelleen jo tuttu suhde aikaasi.
Ohjeet
Vaihe 1
Elä leikkisästi. Psykologisen ajan virtaus hidastuu, jos henkilö elää tiedonkulun käsityksessä. Siksi lapsuus kestää niin kauan. Kun lapsi leikkii, aika pysähtyy hänelle. Kun hän kasvaa, hänen ajattelunsa kehittyy. Hän on jo laiska, kuten sieni, imemään tietoa. Tämän seurauksena iän myötä tunnemme ajan kiihtyvyyden, joten leikkimielinen elämä tarkoittaa jatkuvaa olemista tietokentällä. Ole luova, tee "jotain" tyhjästä, kuten lapsi, fantasioi. Nämä ovat positiivisia aikuispelejä. Varmasti muistat hetken, jolloin kohti iltaa ajattelit: "Vau, kuinka pitkä päivä se tänään oli".
Vaihe 2
Yritä muuttaa ajan psykologista käsitystä. Ajan liikkeen havaitseminen riippuu iästä. Mitä enemmän ihminen kokee, että aika liukuu pois hänestä, sitä nopeammin hän ikääntyy. Hänen kasvonsa ovat "fysiognominen kello". Ryppyjä, kuten nuolia, joita henkilö seuraa valppaasti ja laskee vuosia. Voit lyhentää elämääsi huomattavasti, jos seuraat tämän "valitsimen" etua. Muuten”nuolet” muuttavat suuntaa ja ryppyjä tasoitetaan.
Vaihe 3
Muista tasapaino elämässäsi. Kehitä kaikkia elämän osa-alueita: ura, perhe, raha, henkilökohtainen kasvu, suhteet - kaiken pitäisi olla tarkkaavaisuusalueellasi. Tarkista elämäsi määräajoin ja säädä tuloksia.
Vaihe 4
Suunnittele etukäteen tulevaa päivääsi, eli lounasaikaan tai tämän päivän iltaan mennessä sinun on suunniteltava kirjallisesti seuraavan päivän päätoiminta. Tällaisen suunnitelman tarkoituksena on, että aamulla, epäröimättä ja epäröimättä, mitä aluksi tehdä, aloitat toimimaan suunnitellulla reitillä.
Vaihe 5
Etsi kirja tai rekisteröidy ja ota ajanhallinnan koulutus. Tämä on mielenkiintoinen tiede henkilökohtaisesta ajankäytöstä. Tutkittuasi sen voit valita sinulle sopivat tekniikat.
Vaihe 6
Opi rakastamaan, koska rakkaus ei vain pysäytä aikaa, vaan voi myös vaikuttaa suuresti sen laatukomponenttiin. Ja tämä on tärkeämpää kuin nopeus.
