Psykiatriassa tietoisuuden muutoksia kutsutaan rajatiloiksi, ja niitä pidetään erityisinä tiloina, joissa tietoisuus asuu, kun henkilö on transsissa, hypnoosissa, meditoi, syöksyy autogeenisesti tai on unen ja herätyksen välillä nukahtamisen tai heräämisen aikana.. Tietoisuuden muutos voi tapahtua trauman, myrkytyksen, pitkittyneen paaston seurauksena. Mutta voit muuttaa tajunnan ja keinotekoisesti.
Ohjeet
Vaihe 1
Holotrooppinen hengitystyö, joka viittaa itsetuntemuksen, muutoksen ja psykoterapian menetelmiin. Tietoisuutta voidaan muuttaa sen tekniikoiden avulla - intensiivinen hengitys, erityinen musiikki ja johtajan ehdotus. Sitä alettiin käyttää nykyaikaisessa psykologiassa ja psykoterapeuttisissa hengityskäytännöissä LSD-hoidon kieltämisen jälkeen Yhdysvalloissa. Sen avulla potilaat saavuttavat sisäisen vuoropuhelun pysäyttämisen, uppoutumisen alitajuntaan. Tämä antaa henkilölle mahdollisuuden löytää ja kokea alitajunnan syvyydessä piilotettuja henkisiä traumoja, selviytyä elämänkonflikteista ja vapauttaa tietoisuutensa niistä.
Vaihe 2
Jooga, psykosomaattisten menetelmien järjestelmänä, auttaa myös muuttamaan tietoisuutta. Se myötävaikuttaa henkilön somaattisten ja henkisten rakenteiden yksilöimiseen, erilaistumiseen, korjaamiseen ja hallittavuuteen psykoterapeuttijärjestelmän kautta. Nämä käytännöt johtavat ihmisen ykseyteen Kosmoksen ja Luonnon, korkeimman Absoluuttisen mielen ja tajunnan laajenemisen kanssa.
Vaihe 3
Tietoisuuden muutos tapahtuu myös meditaation aikana - transitila, kun fyysinen ja henkinen ruumis on täysin rento samalla kun tietoisuus säilyy. Meditaattinen transsi voidaan saavuttaa rukouksen, tanssin ja keskittymisen avulla.
Vaihe 4
Unen puute, jossa uni on häiriintynyt ja poissa kokonaan, voi myös johtaa tajunnan muutokseen. Tämän tilan avulla kehoa hoidetaan syvään masennukseen. Näkyvyyttä käytetään myös näihin tarkoituksiin psykologiassa.
Vaihe 5
Toinen tapa tajunnan muuttamiseen on extreme-urheilu. Tila, jolloin henkilö tuntee itsensä elämän ja kuoleman partaalla, saa tietoisuutensa muuttumaan kuin huumausaineiden vaikutuksesta. Häntä vedetään ja vedetään jatkuvasti toistamaan tämä tila.
