Ahdistuksen tunne on todennäköisesti tuttu monille ihmisille: he ovat usein ahdistuneita erityisen vaikean elämäntilanteen yhteydessä. Usein ihmiset tuntevat ahdistusta terveydestään ja läheisistään, lastensa ja sukulaistensa hyvinvoinnista jne. Monet pelkäävät tulevaisuutensa epävakautta ja epävarmuutta. Yleensä nykyaikaisessa maailmassa on tarpeeksi syitä spontaanien ahdistusten, joita kutsutaan paniikkikohtauksiksi, esiintymiselle.
Mitä ovat paniikkikohtaukset?
Paniikkikohtaus on voimakkaan ahdistuksen tai pelon tila, joka tapahtuu täysin spontaanisti. Tähän tunteeseen liittyy sekä emotionaalisia että somaattisia oireita: sydämen sydämentykytys, adrenaliinia, hengenahdistus jne. Paniikkikohtaukset ovat melko yleisiä nykymaailmassa. Kuten lääkärit huomauttavat, useimmissa tapauksissa 20-40-vuotiaat ihmiset ovat alttiita paniikkikohtauksille. On havaittu, että naisilla on kohtuutonta pelkoa ja spontaaneja ahdistuksen tunteita paljon useammin kuin miehillä.
Paniikkikohtaukset. Syyt
Spontaaneja ahdistuskohtauksia voi esiintyä ja kehittyä monista syistä. Joskus yksi tekijä riittää paniikkikohtauksen ilmaantumiseen, ja joskus tarvitaan koko kompleksi. Siitä huolimatta lääkärit esittivät tietoja uusimmista tilastollisista tutkimuksista, joiden avulla voidaan tunnistaa ihmisissä esiintyvien paniikkikohtausten yleisimmät syyt. Tiedetään, että kohtuuton pelko voi johtua tietyistä stressaavista tilanteista, joihin liittyy voimakkaita tunteita.
Usein paniikkikohtaukset aiheuttavat kaikenlaiset konfliktit ja riidat sekä näkyvät jännitteet suhteissa ympäröiviin ihmisiin (esimerkiksi väärinkäsitykset kollegoiden välillä). On huomattu, että paniikkikohtauksia voi esiintyä liian kirkkaan valon tai välkkymisen vuoksi, joka vaikuttaa henkilöön vastaavalla tavalla. Tämä sisältää myös kovat äänet ja jopa kovat äänet. Usein ihmiset, jotka ovat olleet suorassa auringonvalossa pitkään, joutuvat paniikkikohtauksiin.
Narkologit sanovat, että jotkut ihmiset kokevat kohtuuttomia pelkoja ja äkillisiä ahdistuksia suurten alkoholiannosten, huumeriippuvuuden tai liiallisen tupakoinnin vuoksi. Uupumus voi myös laukaista ahdistuksen tunteita. Tiettyjen lääkkeiden, esimerkiksi hormonaalisten lääkkeiden, käyttö voi myös johtaa henkilön tilaan.
Lisäksi erilaiset gynekologiset toimenpiteet, raskaus ja suunnittelemattomat abortit voivat aiheuttaa ahdistusta. Lääkärit huomauttavat, että valtavan määrän ihmisten kertyminen jonkinlaiseen suljettuun tilaan johtaa usein psykologisen epämukavuuden ja paniikkikohtausten ilmaantumiseen joissakin heistä. Lopuksi on syytä huomata, että usein nämä hyökkäykset tapahtuvat lainkaan ilman näkyvää syytä: mikään ei uhkaa terveyttä tai ihmisen elämää. Yleensä nämä ovat äkillisiä hyökkäyksiä.
