Jokaisella on komplekseja. Joillekin ihmisille heidän läsnäolonsa häiritsee täysimittaista aktiivista elämää, toisille se on erinomainen kannustin henkilökohtaiseen kasvuun, joten kyvyllä selviytyä komplekseistaan on tärkeä rooli kunkin ihmisen itsensä kehittämisessä.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos haluat päästä eroon komplekseista, sinun on ensin ymmärrettävä, että melkein jokaisella ihmisellä on niitä. Jopa kuuluisilla tähdillä ja poliitikoilla on niitä, he vain piilottavat ne paremmin. Tajusit, että kompleksit eivät ole niin pelottavia, niitä on mahdollista taistella edelleen.
Vaihe 2
Yritä katsoa maailmaa eri näkökulmasta. Ehkä se, mitä pidät kompleksina, ei ole muiden ihmisten silmissä. Luulet esimerkiksi, että sinulla on epätyypillinen, houkutteleva ulkonäkö. Yritä esittää se tunnusmerkkinä, jota kukaan muu ei ole. Monet ihmiset käyttävät tätä onnistuneesti, ts. he esittävät virheensä osana persoonallisuuttaan.
Vaihe 3
Jos komplekseihin liittyy viestintäongelmia, erityiskurssit auttavat tässä. Jos et tiedä miten tai pelkäät tutustua vastakkaiseen sukupuoleen, kirjaudu noutokursseille. Jos tunnet pelkoa ja epävarmuutta puhuessasi julkisesti, luulet, ettet tiedä miten vakuuttaa keskustelukumppani, käydä kurssi julkisessa puhumisessa. Kurssit, joiden tarkoituksena on kehittää henkilökohtaisia ja johtajuusominaisuuksia, auttavat sinua esittelemään itsesi oikein, ilmaisemaan ajatuksesi pätevästi ja luottavaisesti sekä puolustamaan kantojasi.
Vaihe 4
Monille ihmisille komplekseja liittyy siihen, että he pelkäävät aloitetta, he pelkäävät liiallista vastuuta. Selviytyäksesi tällaisesta monimutkaisesta, sinun on toimittava päinvastoin. Esimerkiksi et ole koskaan osoittanut itseäsi millään tavalla töissä, mutta nyt koota kaikki itseluottamuksesi ja yritä tarjota uusi idea yhteisen asian hyväksi, toteuttaa epätavallinen projekti jne. On selvää, että aluksi se on hyvin vaikeaa, sinulle näyttää siltä, että epäonnistut. Mutta tärkein asia tässä vaiheessa on olla menettämättä uskoa omaan voimaan ja halua selviytyä monimutkaisesta.
Vaihe 5
Jos sinusta tuntuu, että et vieläkään pysty selviytymään siitä itse, sinun on haettava apua asiantuntijalta, joka auttaa sinua pääsemään eroon olemassa olevasta ongelmasta.
