Ei ole helppoa, kun rakas ihminen lähtee. Henkilökohtaiset suhteet ovat kuitenkin vain yksi osa elämääsi. Kestää, älä pidä kaunaa ja vihaa. Pimeän jakson jälkeen elämässäsi aurinko paistaa jälleen.
Tämä on erittäin tuskallinen ja vaikea tilanne kenenkään elämässä. On vaikeaa, kun yhtäkkiä joku, joka oli melkein rakas sinulle, jättää sinut. Maailma nähdään harmaina ja näyttää siltä, että sellaista onnea ei enää ole. Mutta näin ei ole. Elämä jatkuu, ja vähitellen tämä elämäntragedia alkaa unohtua. Kuusi kuukautta myöhemmin akuutti kipu katoaa, ja vuoden kuluttua se loppuu kokonaan. Noudata sääntöjä selviytyäkseen hylkäämisen tilasta ja joutumatta pitkittyneeseen masennukseen:
- Älä anna haavoittuneen egosi toimia uhrina. Sinun ei pitäisi kerätä kaunaa ja vihaa toistamalla päähäsi tuskallisia menneisyyden kohtauksia. Nämä ajatukset syövät sielun ja ruumiin, pilaavat terveyttä.
- Älä kostaa rikoksentekijää ja yritä olla puhumatta hänestä huonosti. Anteeksi ja anna mennä. Se tapahtui niin elämässä, että hajosi huonosti. Yritä unohtaa se. Sinun ei pitäisi halveksia henkilöä, joka hylkäsi sinut yhteisten ystävien ja sukulaisten silmissä, siitä ei tule mitään hyvää. Älä kostaa, paha synnyttää aina pahaa.
- Älä etsi heti korvaavaa henkilöä, joka jätti sinut. Sananlasku "he lyövät kiilan kiilalla" ei toimi tässä tapauksessa. Ei tarvitse kiihkeästi etsiä rakkaalle korvaavaa vaihtoehtoa sielun kivun lievittämiseksi. Ensimmäisten kuuden kuukauden aikana negatiiviset tunteet ovat edelleen kiristyneet tarpeeksi uusien täysimittaisten suhteiden luomiseksi.
Muista, että pimein aika on ennen aamunkoittoa, kokeneen tragedian jälkeen onnellisuus tapahtuu useammin kuin kerran elämässäsi.
