Jokapäiväinen elämä tarjoaa meille uusia mahdollisuuksia harjoittaa tahdonvoimaa. Sinun on vain tarkasteltava tarkasti näitä "kohtalon oppitunteja", äläkä anna periksi mahdollisuudelle hyvästellä heikko hahmosi.
Ohjeet
Vaihe 1
En halua, mutta aion
Tehokkain tahdonrakennusharjoitus on sellaisen työn tekeminen, joka ei kiinnosta sinua juurikaan, ja päinvastoin pidättäytyminen toiminnasta, joka tuo sinulle erityistä iloa. Tällaiset tahtotilat kehittävät erittäin vahvaa luonteen vahvuutta. Jopa mielenkiintoinen liiketoiminta on tehtävä huolellisesti, tunnollisesti ja täysin omistautumalla toiminnalle.
Vaihe 2
Tavoitteiden asettaminen
Aloita asetettavien tavoitteiden asettaminen ja seuraa aina aloitettua. Opi nauttimaan prosessista ja nauttimaan pienistäkin saavutuksista. Nosta asteittain tehtävien tasoa ja tee parhaansa niiden suorittamiseksi.
Vaihe 3
Noudata hoito-ohjelmaa
Älä anna itsellesi hemmottelua suunnitelmien toteuttamisessa. Herää aikataulun mukaan edellisenä iltana äläkä anna laiskuuden tunteiden vallata aikatauluasi.
Vaihe 4
Itsehypnoosin suuri voima
Toimi toiminnassasi, sanoissasi ja jopa ajatuksissasi ikään kuin ne ominaisuudet, jotka haluat omistaa, ovat jo osa hahmosi. Toimi kuin olisit jo sellainen, josta haluat tulla.
Vaihe 5
Älä suihkuta pieniin asioihin
Älä tuhlaa aikaa ja energiaa huonoille tottumuksille - niistä luopuminen on erittäin merkittävä askel kohti vahvan tahdon saavuttamista. Kun teet jotain, älä häiritse pikkutarkkuuksia - keskity tehtävän suorittamiseen kokonaan ja kokonaan.
Vaihe 6
Ei huijausta
Valehtelu on voimakas este tahdonvoiman rakentamiselle. Pettämällä muita lopulta sinä alat alitajuisesti uskoa valheitasi. Heittämällä puuta epätodennäköisyyden liekkiin, edistät siis erittäin huonon laadun kehittymistä, mikä vaikuttaa viime kädessä negatiivisesti kaikkiin tahtotehtäviisi.
Vaihe 7
Pidä itsesi yhdessä
Harjoittele maltillisuutta - älä suutu, kun joku provosoi sinut aggressioon. Ole hiljaa, jos et halua tai sinulla ei ole mitään sanottavaa. Älä laske houkuttelevaa jälkiruokaa, jos et ole ollenkaan nälkäinen.
Vaihe 8
Arkielämän filosofia
Harjoittele luonteen vahvuutta jokapäiväisessä elämässäsi - kiinnitä huomiota kävelyyn, käyttäytymiseen, puhetapaan ja ilmeisiin. Fysiikka ja psyyke ovat erottamattomasti sidoksissa toisiinsa, minkä vuoksi, tuomalla vähän luottamusta päivittäisiin tekoihin, asetat siten tuhoutumattoman perustan rautaisen tahdon muodostumiselle.
