15 Askelta Lopettamaan Ujo

Sisällysluettelo:

15 Askelta Lopettamaan Ujo
15 Askelta Lopettamaan Ujo

Video: 15 Askelta Lopettamaan Ujo

Video: 15 Askelta Lopettamaan Ujo
Video: PIKENROLAS: L.Kleiza ir D.Adomaitis – „Žalgirio“ pergalės, „Barcos“ galybė ir K.Maksvyčio sąrašas 2024, Saattaa
Anonim

Kun olet yhteydessä tuntemattomiin ihmisiin, sinä punastut, muutat kalpeaksi, tunnet tunnottomuuden, puhelun soittaminen on sinulle suuri ongelma, puhumattakaan siitä, että vihjaisit haluamallesi henkilölle tunteistasi … Et halua puhua siitä. Olet palava hämmennyksestä. Tunnistitko itsesi? Sitten nämä 15 vinkkiä ovat varmasti hyödyllisiä!

15 askelta lopettamaan ujo
15 askelta lopettamaan ujo

Ohjeet

Vaihe 1

Harjoittele puhumista pienen yleisön edessä.

Tarvitset korkeintaan kaksi ihmistä, ja mikä tärkeintä, ystävällisiä ihmisiä. Nämä voivat olla ystäviä, vanhempia, tyttöystäviä. Tärkein asia aluksi on oppia työskentelemään pienelle määrälle katsojia, ja sitten on mahdollista valita laajempi yritys.

Vaihe 2

Harjoittele puhetta peilin edessä.

Vain ääneen. Katsokaa itseäsi sivulta - loiko selkäsi, vapisevatko kätesi. Sinun täytyy tottua kuvasi, eleesi ja äänesi ja sitten mennä ulos esiintymään yleisön edessä.

Vaihe 3

Tunnista mikä saa sinut tuntemaan itsesi ujo.

Pelkäätkö, ettei mikään toimi? Tai huolestutko muiden mielipiteistä? Löydä syy, ja työn etuosa avautuu välittömästi ennen sinua. Sinun täytyy vain olla rehellinen itsellesi, ei ole mitään pelättävää.

Vaihe 4

Käsittele puhelinfobiaa mainospuheluilla.

Tässä tärkein tehtävä ei ole ostaa, vaan olla kiinnostunut. Älä unohda sanoa "Kiitos, ajattelen sitä". Voit kirjoittaa kysymyksiä etukäteen, harjoittaa niitä.

Vaihe 5

Istu bussissa kauemmaksi siirtääksesi maksun jollekin.

Tämä auttaa sinua totuttamaan kommunikoimaan ihmisten kanssa. Ja älä millään tavalla kieltäydy auttamasta heitä.

Vaihe 6

Keskustele lasten kanssa.

Rekisteröidy ohjaajakouluun tai hanki ohjaaja. Se on erittäin hauskaa ja mielenkiintoista lasten kanssa, ja lisäksi he kuuntelevat mielipiteesi.

Vaihe 7

Harjoittele verkkokeskusteluja.

Osallistu keskusteluihin, ilmaise avoimesti kantasi. Tämä on hyvä alku.

Vaihe 8

Palkitse itsesi menestyksestäsi.

Jos onnistuit vaikeissa tilanteissa selviytymään hämmennyksestä, juhli tätä tapahtumaa, osta itsellesi esimerkiksi uusi asia.

Vaihe 9

Ennen kuin soitat tärkeän puhelun, soita rakkaallesi ja "keskustele" hänen kanssaan.

Muutama minuutti riittää, ja ota heti yhteyttä liiketoimintaan.

Vaihe 10

Hengitä syvään rauhoittuaksesi.

Kahdeksasta kymmeneen hengitystä ja tunnet olosi rauhallisemmaksi.

Vaihe 11

Hanki työpaikka promoottorina.

Tämä on ravistelu ujoille ihmisille. Kuukauden kuluttua et edes tunnista itseäsi!

Vaihe 12

Löydä haluamasi työ.

Näytä lahjasi, älä hauta sitä maahan. Anna koko maailman arvostaa kykyjäsi.

Vaihe 13

Älä jahtaa tietueita.

Sinun ei tarvitse ajatella, että kaikki tulee kerralla. Tätä ei tapahdu missään tapauksessa. Toimi vähitellen, askel askeleelta.

Vaihe 14

Keskustele ujostasi rakkaimpiesi kanssa.

Kysy heidän mielipiteitään ja neuvoja - anna heidän auttaa sinua ymmärtämään, mitä vastaan taistellaan.

Vaihe 15

Usko menestykseen.

Visualisoi, toivo parasta ja onnistut.

Suositeltava: