Henkilö, jolla on tahdonvoimaa, voi hallita elämäänsä, ennustaa ja toimia tiukasti asetetun suunnitelman mukaan. Juuri tämä kyky antaa sinun olla menestyvä ja antaa sinulle myös mahdollisuuden kehittyä ihmisenä. Vahvan tahdon omaava henkilö on horjumaton tavoitteen saavuttamisessa, hän keksi sen, suunnitteli sen ja menee sitten siihen, positiivisen tuloksen saavuttamiseksi tahto on yksinkertaisesti välttämätön.
Ohjeet
Vaihe 1
Kehitä tahdonvoimaa oppimalla menemään kohti päämäärääsi ja toimimalla tiukasti suunnitelman mukaisesti. Aloita yksinkertaisella: suunnittele päiväsi tunnilta, aseta itsellesi yksinkertainen tavoite, kuten liikunta. Älä missään tapauksessa anna periksi tapausta puolivälissä, suorita se loppuun, vaikka et halua.
Vaihe 2
Yritä tehdä mitä et pidä. Esimerkiksi et pidä imuroinnista huoneistossa - ota pölynimuri ja mene. Eli sinun on voitettava "en halua", "en voi". Yritä myös olla kiusaamatta. Jos esimerkiksi löydät jotain mielenkiintoista etkä voi odottaa kertoa siitä ystävällesi - ole hiljaa.
Vaihe 3
Inspiroi itseäsi, että voit tehdä mitä tahansa. Huomaa, että sinun ei tarvitse vain puhua siitä, vaan myös miettiä sitä. Etkö voi lopettaa kynsien puremista? Kerro itsellesi: "Voin tehdä sen, ja teen!"
Vaihe 4
Toteuta oma itsesi. Lopeta laiska. Ikään kuin erottaisi henkisesti "minä" fyysisestä ruumiista. Haluat esimerkiksi voittaa itsesi ja lopettaa syömisen kuuden illan jälkeen. Heti kun tämä aika tulee, kädet vedetään seuraavaan annokseen ruokaa. Tässä on välttämätöntä ymmärtää, että tämä halu koskee vain fyysistä kehoa, koska "minä" ei halua tätä. Ole vahvempi - Älä anna kehosi ottaa haltuunsa omia ajatuksiaan.
Vaihe 5
Harjoittele tahdonvoimaa hylkäämällä itsesi. Kaikki eivät tietenkään toimi heti, mutta älä anna periksi. Esimerkiksi haluat todella ostaa itsellesi uuden mekon - sanoa ei itsellesi.
Vaihe 6
Yritä tehdä mielihyvin jotain, mistä et pidä, kuvittele, millainen tulos on, kuinka nostat itseäsi esimerkiksi muiden silmissä. Älä koskaan luovuta. Kiitä itseäsi tekemäsi työstä. Oletko lopulta lopettanut tupakoinnin? Hienoa, olet hieno. Yritä nyt lopettaa esimerkiksi väärän kielen käyttö. Älä pysähdy siihen, harjoittele jatkuvasti tahdonvoimaa tietysti järjen rajoissa.
