Monet ihmiset kamppailevat ujoutensa kanssa. Mutta kaikki eivät onnistu.
Usein ujous riistää meiltä mahdollisuuden toteuttaa itsemme elämässä, ilmaista mielipiteemme oikeaan aikaan tai yksinkertaisesti tutustua vastakkaiseen sukupuoleen. Yleensä kaikki unelmamme ja toiveemme haalistuvat taustalle, ja sitten ne unohdetaan kokonaan.
Mutta se ei ole kaikki niin paha. Ujoutta vastaan voidaan ja sitä on taisteltava. Jotkut ihmiset kääntyvät asiantuntijoiden puoleen auttaakseen heitä tunnistamaan ongelman ja löytämään ratkaisun. Kaikilla ei kuitenkaan ole tällaista mahdollisuutta, ja monet ovat hämmentyneitä tulemaan muukalaisen luokse ja avaamaan sielunsa hänelle. Siksi meidän on jotenkin etsittävä tapoja ratkaista tämä monimutkainen ongelma itse.
Ensin sinun on tunnistettava, mikä aiheutti ujosi. Yleensä ongelma on piilossa lapsuudessa. Syynä voi olla vanhemman tai sukulaisen väärä sana. Usein perhe, tietämättä siitä, tekee vakavia kommentteja, jotka jäävät mieleemme koko elämämme ajan. Muistamme tämän ja ajattelemme jatkuvasti, että tehneet virheen kaikki nauravat meistä.
Se voi liittyä myös ikäisensä ikään, jotka ovat yleensä melko julmia tuomiossaan ja lausunnoissaan. Usein lapset yrittävät jotenkin itsensä toteuttaa ja panettelevat muita, heikompia tai hiljaisempia lapsia. Tämäkin hiipii päähäni pitkään.
Syyt voivat olla täysin erilaisia, joten kannattaa istua alas ja miettiä kaikkea huolellisesti, jokaisella on oma tarinansa.
Kun syy on löydetty, sinun on jatkettava toimia. Ensinnäkin sinun on viritettävä itsesi siihen, että kaikki ihmiset ovat egoisteja ja ajattelevat vain itseään, he eivät välitä sinusta. Sinulla on oma elämä, heillä on oma. Siksi, jos haluat puhua, mene eteenpäin ja älä usko, että joku tuomitsee sinut tai alkaa nauraa.
Jos puhut suuren yleisön edessä, voit olla varma, että kaikki eivät kuuntele tai jotkut ihmiset ovat hajamielisiä ja harjoittavat liiketoimintaansa. Siksi voit puhua turvallisesti. Toiseksi, jos olet jo kauan halunnut oppia laulamaan tai tanssimaan, on tullut aika. Ilmoittaudu luokkiin ja aloita harjoittelu. Urheilu antaa luottamusta, ja fyysisen rasituksen aikana keho tuottaa onnenhormonia, mikä nostaa mielialaamme. On tärkeää kävellä aina suoralla selällä ja näyttää suoralta. Et voi ryöstää ja on parasta työskennellä kävelysi kanssa, hänen on oltava luottavainen.
On tärkeää muistaa, että ujous piilee vain meissä. Siksi vain me voimme sanoa hyvästit hänestä.
