Kuinka Ohjelmoida Itsesi

Sisällysluettelo:

Kuinka Ohjelmoida Itsesi
Kuinka Ohjelmoida Itsesi

Video: Kuinka Ohjelmoida Itsesi

Video: Kuinka Ohjelmoida Itsesi
Video: kuinka nolata itsesi musical.lyssä? 2 2024, Joulukuu
Anonim

Moderni psykologia vaikuttaa persoonallisuutemme kaikkiin näkökohtiin. Kyky vaikuttaa ihmisen tajuntaan ja poistaa hänen pelkonsa ja puutteensa kiinnostaa useimpia ihmisiä. Yksinkertaisin ja suhteellisen tehokkain menetelmä on ohjelmointi. Ohjelmoinnin aikana henkilö saa tietyn asetuksen ja suorittaa sen. Tällä tavoin voimme päästä eroon monista paheista. Tällaisen mielenkiintoisen tavan avulla monet ihmiset pystyivät helpottamaan elämäänsä poistamalla tarpeettomat psykologiset vaikutukset.

Kuinka ohjelmoida itsesi
Kuinka ohjelmoida itsesi

Ohjeet

Vaihe 1

Monin tavoin persoonallisuuden ohjelmointi perustuu itsehypnoosiin. Henkilö voi muuttaa itseään turvautumatta teknisiin laitteisiin ja lukematta paljon psykologista kirjallisuutta. Tällaisessa prosessissa ihmisen usko suunniteltuun on erittäin tärkeää. Jos henkilö luottaa tuloksiinsa, puolet työstä on jo tehty. Siksi yritä olla aina rento tekniikoiden edessä. Rentoutumista on niin paljon. Olet häiriintynyt painavista ongelmista, jotka voivat koputtaa koko mielialasi ja uskosi itseesi.

Vaihe 2

Yksinkertaisimmat ohjelmointitekniikat perustuvat itsehypnoosikaavoihin. Nämä ovat lauseita ja lauseita, jotka sinun on toistettava, jotta sinut voidaan tuoda psyykeesi. Niiden tulisi olla lakonisia ja mielekkäitä, heijastamaan ajatuksen olemusta, jonka haluat laittaa itseesi. Yritä välttää negatiivisten sanojen käyttöä. "Ei", "ei", "ei koskaan" ja muita vastaavia prepositioita ja sanoja ei pitäisi sisältää kaavoissa. Esimerkiksi haluat lopettaa pelkäämisen korkeuksista. Tätä varten muodostat kaavan: "Olen lakannut pelkäämästä korkeuksia." Harjoittelemalla tätä kaavaa jonkin aikaa (eri tavoin kaikille) voit voittaa tämän pelon. Kerran korkeudessa aivosi "muistaa" antamasi komennon ja reagoivat oikealla tavalla.

Vaihe 3

Ohjelmoinnissa on erittäin tärkeää miettiä itse päämäärä. Epäilyjä ei tarvitse sallia (ja yhtäkkiä se ei toimi). Ajatuksesi muovaavat psykologiasi. Negatiivinen ja negatiivinen ajattelu ei tee sinusta menestyvää. Älä keskeytä opintojasi, jos et onnistu. Harjoittele kaavoja joka päivä rennossa tilassa, toista hitaasti ja harkitusti itsellesi. Käytä myös tätä toimintoa, kun teet erilaisia aktiviteetteja. Mitä enemmän aivosi kuulevat tämän ajatuksen päivässä, sitä nopeampi ja konkreettisempi tulos on.

Suositeltava: