Onnellinen on se, joka osaa arvostaa oman elämänsä jokaista päivää sen ainutlaatuisuudesta, iloita pienistä asioista ja uskoo, että kaikki ongelmat ja vastoinkäymiset kulkevat. Monet ihmiset kuitenkin unohtavat, että tämä ei ole tavoite, vaan mielentila. Muutama hyvän maailmankuvan periaate auttaa sinua ympäröimään itsesi onnella ja positiivisilla tunteilla.
Ohjeet
Vaihe 1
Ole kiitollinen kaikesta mitä sinulla on. Kyse ei ole vain aineellisista arvoista, joiden omistaja olet. Älä unohda sanoa maailmankaikkeudelle "Kiitos!" heidän omalle terveydelleen sekä läheistensa hyvinvoinnille, auringonpaisteelle ja mahdollisuudelle nauttia elämästä rauhan aikana. Jatkuvasti negatiivisten ajatusten ajaminen päähäsi, valittaminen ongelmista ja pitäminen itsesi epäonnistumiseksi, virität alitajuisesti epäonnea. Loppujen lopuksi elämä on täynnä asioita, jotka voivat antaa iloa ja hymyn. Huomataksesi ne, sinun tarvitsee vain avata silmäsi laajemmaksi.
Vaihe 2
Elää nykyisyydessä. Joka päivä, tunti, minuutti ja jopa sekunti on ainutlaatuinen. Lykkäämällä elämäsi jatkuvasti myöhempää käyttöä varten menetät monia onnellisia hetkiä. Nykyaikaiselle ihmiselle julkinen mielipide merkitsee usein enemmän kuin henkilökohtaista onnellisuutta. Mutta ovatko ympäröivien ihmisten hyväksyvät katseet tällaisen uhrin arvoisia? Ajattele kenen elämää asut? Ohjaatko omat toiveesi vai yritätkö vastata muiden ihmisten odotuksiin toivoen aloittaa "uuden elämän" tulevaisuudessa?
Vaihe 3
Ole antelias hyvillä teoilla. Dalai Lama sanoi myös, että myötätunnon kyky ei ole vain tapa tehdä ympärillään olevia ihmisiä onnelliseksi, vaan myös tapa sisäiseen harmoniaan. Ensinnäkin kiinnitä huomiota rakkaisiin. Jos et ole viime aikoina kiinnittänyt riittävästi huomiota vanhempiin, lapsiin tai rakkaaseen, on aika korjata virheesi. Yritä myös huomata ne, jotka tarvitsevat apuasi. Sinun ei tarvitse käyttää paljon aikaa ja vaivaa antaaksesi käden vanhalle naiselle, joka tulee pois bussista, auttaaksesi nuorta äitiä nostamaan rattaita ylös portaita pitkin tai vain sanomaan muutama miellyttävä sana kollegalle.
Vaihe 4
Unelma. Menestyneimmät ihmiset, joiden nimet ovat tuttuja monille, myöntävät, että heidän saavutustensa tarina alkoi unesta. Juuri korkeat toiveet ja toiveet, jotka saattavat tuntua toteutumattomilta, saavat meidät menemään eteenpäin, saavuttamaan yhä enemmän voittoja. Henkilö, joka osaa unelmoida, ei ole vain itse onnellinen, vaan tartuttaa myös muut hengellisellä energialla ja innostuksella.
